Pour la peau du visage était toujours agréable et propre, pas nécessairement dépenser beaucoup d'argent sur la crème importé. Il ya beaucoup de méthodes simples, à contrôler régulièrement que vous faites votre peau un teint radieux.
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Attention pour la santé
Si vous souffrez d'une maladie chronique, ne rêve pas de la peau idéale. Notre peau - est un indicateur des changements internes dans le corps. Pour se débarrasser des défauts de la peau, traiter la cause sous-jacente.
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Arrêter de fumer
Vous avez entendu que le tabagisme est très mauvais pour votre santé - il provoque le cancer du poumon, de l'œsophage, et de nombreuses autres maladies. Mais le tabagisme est également très nocifs pour votre peau, la laissant terne et déshydratée, et contribue également à l'apparition de rides précoces. Cesser de fumer, vous économiserez sur les crèmes coûteuses et rendre très agréable à la peau.
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Buvez beaucoup d'eau
L'eau est source de vie. Mais saviez-vous que l'eau est la boisson idéale pour nettoyer la peau? La meilleure façon d'atteindre cet objectif - à boire 8-10 verres d'eau chaque jour. Chargé d'humidité, votre peau sera non seulement plus propre, plus sain et plus souple.
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Nettoyer soigneusement la peau
Ne jamais aller au lit sans enlever le maquillage et non par enlever la saleté de la peau! En outre, ne pas nettoyer la négligence matin - pour une nuit sur la peau produit beaucoup de sébum, et il a juste besoin d'être nettoyés à fond. La première chose à faire après le réveil - aller se laver dans un nettoyant doux. Mais gardez à l'esprit, ne pas laver votre visage plus de deux fois par jour. Si vous avez des problèmes de peau, essayer de laver son goudron savon. Il est bien assèche la peau et aide à corriger ses imperfections.
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Faire des soins du visage réguliers
Une fois par semaine pour faire hydrater, nettoyer, rajeunissement, soins du visage vivifiant. Pour profonde masque de nettoyage est très bonne avec de l'argile. Argile naturelle de différentes couleurs disponibles dans les pharmacies et est assez peu coûteux. Vous pouvez le faire sur la base d'une variété de masques. Pas de masque maison moins utile à base de fruits et légumes frais, des flocons d'avoine, yaourt, le babeurre ou lait caillé.
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Le soleil - pas toujours votre ami
Beaucoup de gens aiment la chaleur et le soleil, mais il est l'un des premiers ennemis de la santé et de jeunesse de la peau. Si vous avez de l'acné, vous avez aussi besoin de rester loin du soleil. Et pas la crème solaire ne vous protège pas suffisamment.
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Ne pas presser les boutons
Ne pas presser les boutons - il fait l'état de la peau pire. Donc, vous endommagez la peau battre dans ses microbes et la saleté. Les bactéries sont transférées de la zone endommagée de la peau pour une bonne santé, en contribuant à l'émergence de nouveaux boutons. Il ya aussi le risque de cicatrices.
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Utilisez moins de maquillage
Cela est particulièrement vrai de la fondation. Si vous ne pouvez pas faire sans elle, utiliser au moins un "Tonaki" qualitative, de préférence, de l'eau (sans gras) base, et marqué "nekomedogenno." Bonne base ne doit pas être composé d'huiles minérales, les parabènes, laurelsulfata de sodium.
