Pour garder votre peau saine et belle, pour prévenir l'apparition de coups de soleil, les taches de vieillesse, les rides et cancer de la peau, vous devez utiliser un écran solaire chaque fois dans le soleil. Et pour la peau de l'utiliser toute l'année. Ainsi, choisir un écran solaire.
Lawrence Gibson, MD, dermatologue à la Clinique Mayo (Rochester, Minnesota), offre les conseils suivants sur le choix de la crème solaire.
Que signifie le terme «large spectre» appliquée à un écran solaire?
Il existe deux types de rayonnements UV, ce qui peut endommager la peau - UVA et UVB. L'écran solaire est un large spectre, ou la gamme, conçu pour protéger contre les deux.
- -Rayons UVA peuvent pénétrer profondément dans la peau et supprimer le système immunitaire. Cela augmente le risque de rides et les taches de vieillesse.
- Rayons UVB peuvent brûler la peau.
Trop d'influence que les rayons UVA, UVB et augmente le risque de tumeurs de la peau, y compris les cancers, appelées carcinome épidermoïde. Le meilleur écran solaire offre une protection contre tous les types de rayonnement ultraviolet.
Le meilleur écran solaire a aussi le plus haut SPF?
SPF signifie facteur de protection solaire. Il est une mesure de la façon dont la crème solaire dévie les rayons UVB. Actuellement, il n'y a pas de norme pour la mesure de protection contre les UV.
Fabricants SPF est calculé en fonction de combien de temps est nécessaire pour le tannage du cuir, qui a été barbouillé crème solaire par rapport à la peau, qui ne sont pas la crème solaire appliquée. Théoriquement, le meilleur écran solaire a le plus haut SPF. Beaucoup de dermatologues recommandent d'utiliser un produit avec un FPS de 30 ou plus. Cependant, personne d'accord sur le «bon» nombre de FPS. Écran solaire avec un FPS de 60 est peut-être mieux que avec un FPS de 30, mais pas nécessairement. SPF 60 produit est peu probable d'être deux fois plus efficace que SPF 30 produits.
Pour comprendre cela, rappelez-vous la façon dont la crème solaire est habituellement utilisé. Il ne peut pas être appliquée soigneusement et si épais, afin de ne pas être lavé et la transpiration et la natation. Tout cela peut même faire le meilleur écran solaire moins efficace que réclamé.
Les pulvérisations sont mieux que d'autres types de protection solaire?
Vous pouvez utiliser un écran solaire sous une forme quelconque: spray, lotion, crème, cire ou de poudre. Le choix dépend de vos préférences personnelles et sur quelle partie du corps vous couvert. Si vous avez la peau sèche peut préférer une crème - en particulier pour le visage. Le gel peut être préférable pour les domaines couverts par les cheveux.
Quels sont les ingrédients de la crème solaire est le meilleur?
Pour assurer la protection d'une large gamme d'American Academy of Dermatology (AAD de) recommande les écrans solaires avec l'un des ingrédients suivants:
- Avobenzone
- Cinoxate
- Menthyl anthranilate
- Octylméthoxycinnamate
- Octyl salicylate
- Oxybenzone
Vous pouvez rencontrer un avertissement que les écrans solaires avec oxybenzone peut irriter la peau, surtout si elle est sensible. Toutefois, une analyse récente de 64 études indique que les écrans solaires avec oxybenzone 1-6% ne représentent pas un risque significatif pour la peau sensible de la plupart des gens.
Quoi d'autre est nécessaire de se rappeler
En plus des écrans solaires à base de substances chimiques énumérées ci-dessus, vous pouvez maintenant choisir parmi un certain nombre d'écrans solaires sur la base minérale - parfois dénommé «inorganique». Leurs composants principaux - oxyde de zinc et dioxyde de titane. Les écrans solaires à base de ces ingrédients sont considérés comme sains et moins efficace.
Donc, utiliser un écran solaire toute l'année, mais ne permettent pas de produit pour vous induire en erreur et donner un faux sentiment de sécurité complète l'exposition au soleil. La combinaison de l'ombre pendant les heures d'activité solaire maximale, des vêtements et un écran solaire - le meilleur et le plus utile pour la sélection de la peau.
