Nails: normal et ce qui ne

Nails sont composées de couches de durcie protéine appelée kératine. Ils se développent à partir de la zone à la base de l'ongle sous la cuticule. Comme de nouvelles cellules sont en croissance constante vieille devenu dur et compact, se déplaçant progressivement au bout des doigts.

Ongles sains sont lisses, sans trous ou des rainures. Ils sont de couleur uniforme et la texture, sans taches ou la décoloration. Parfois, les ongles apparaissent gammes verticales inoffensifs qui commencent à partir de la cuticule à la pointe de l'ongle. Ces plages ont tendance à devenir plus prononcée avec l'âge. Sur les ongles peuvent également développer des lignes blanches ou des taches en raison de blessures.

Consultez un dermatologue si vous remarquez:

• Changements dans la couleur de l'ongle (décoloration de l'ongle, ou tout simplement d'une bande sombre sous l'ongle).
• Changements dans la forme de clous, par exemple, se tordant le clou.
• L'amincissement ou l'épaississement de l'ongle.
• Direction générale de l'ongle de la peau environnante.
• Saignement autour des ongles.
• Rougeur, enflure ou une douleur autour des ongles.

Soin des ongles: ce qui peut et ne peut pas faire

Pour garder vos ongles en bonne santé et fort, suivez ces instructions simples.

• Gardez vos ongles propres et secs . Cela empêche la propagation de bactéries sous les ongles, les champignons et autres organismes. Porter des gants en caoutchouc lors de la vaisselle, le nettoyage ou l'utilisation de produits chimiques agressifs, et d'éviter un séjour prolongé dans le bain.
• Coupez vos ongles régulièrement . Utilisez des ciseaux de manucure pointus. Couper les ongles droite, les zagruglyaya doucement sur les bords, puis limer la lime à ongles non métallique. Plus facile de couper les ongles quand ils sont doux, par exemple, après le bain.
• Utilisez une crème hydratante.   Lorsque vous utilisez de la crème pour les mains, frottez-le dans vos ongles et les cuticules, la poussant doucement vers le bord de l'ongle.

Ne pas le faire:

• Clous d'abus . Pour éviter d'endommager l'ongle, ne pas utiliser vos ongles comme des outils pour l'ouverture des boîtes, emballages, etc. lacérations Nails - il est pas l'ouvreur et un grattoir.
• K usat ongles et les cuticules coupe . Ces habitudes peuvent endommager le lit de l'ongle. Même des dommages mineurs à l'ongle ou la zone autour d'elle permettra bactéries ou des champignons d'entrer et de causer une infection.
• Rip off hangnails . Vous pouvez toucher le tissu vivant avec la barbe. Au lieu de cela, découpez soigneusement la barbe.
• Ignorer le problème . Si vous avez un problème avec nogyami qui ne va pas par lui-même ou associée à d'autres signes et les symptômes, consulter un dermatologue pour une évaluation.

Conseils pour les ongles cassants ou faibles

Pour protéger les ongles fragiles ou cassants, et de réduire le risque de faisceaux et d'autres problèmes:

• Tondre ongles . Ongles longs sont plus susceptibles de se briser ou exfolier.
• Utilisez une crème hydratante.   Appliquer une crème hydratante, frottant dans les ongles et les cuticules plusieurs fois pendant la journée et au coucher. Porter des gants de coton pendant le sommeil pour garder l'humidité.
• Appliquer le vernis à ongles . Une mince couche de vernis à ongles transparent aide à garder l'humidité dans vos ongles.
• Limiter l'utilisation de vernis à ongles . Ne pas utiliser de vernis à ongles plus d'une fois par semaine. Si vous avez besoin d'utiliser de vernis à ongles, de l'acétone, sélectionnez pas. L'acétone sèche ongles.
• Demandez à votre médecin au sujet des suppléments de biotine.   Certaines études suggèrent que les suppléments de biotine aident à renforcer les ongles fragiles ou cassants.

Avis de manucure et pédicure

• Soigneusement choisir une manucure et un salon.
• Ne pas enlever la cuticule - cela peut conduire à des infections des ongles.
• Assurez-vous de stériliser correctement tous les instruments qui ont été utilisés lors de la procédure. Grâce à l'utilisation d'instruments non stériles peuvent être soumis à diverses infections. Vous pouvez également demander comment nettoyer les bains de pieds. Idéalement, la solution de blanchiment est utilisé entre les clients et les filtres d'épuration.