Beaucoup de vos passions sous le pouvoir d'améliorer votre vie sexuelle. Avantage peut danser, les classes d'expérience dans le club de théâtre et chorale.

Nous avons besoin de respirer

Presque tous les habitants des grandes villes ne sont pas en mesure de respirer .... Sur la Inspirez et expirez devrait travailler le diaphragme, sa tâche - pour aider à l'air frais distribué uniformément dans le bas et le lobe supérieur du corps, tous les organes pour fournir l'oxygène. En raison de l'étroitesse des soutiens-gorge gorozhanki chatyu limitée haut du corps. Ci-dessous des débits d'air dans une petite quantité. En conséquence, la partie inférieure du corps est l'approvisionnement en sang insuffisant. Cela pourrait affecter immédiatement la vie sexuelle, pour le dire simplement - par sexe: l'oxygène ne suffit pas, les muscles deviennent flasques, l'orgasme plus difficile à visiter votre corps mortel.

Prenez le chant

Laisser ce problème aidera chant. Dans le chant de la classe que vous avez à respirer correctement, l'oxygène commence à se nourrir activement les organes. Chanter aide à se débarrasser de l'incertitude et de timidité. Peu à peu, va changer votre attitude envers le sexe - vous ne pourrez plus vous soucier que leur partenaire vous regarde avec reconnaissance. Vous serez assuré de l'irrésistibilité et finalement commencer et de comprendre ce qui constitue la satisfaction sexuelle.

Nous avons besoin d'exercices spéciaux

Certains exercices qui engagent des étudiants du Conservatoire, seront en mesure de vous aider à soulager les clips musculaires dans la région pelvienne, ce qui permettra à l'orgasme se produise plus souvent et plus facilement. Vous avez besoin de se coucher sur le sol, posez sur son estomac kg de poids (par exemple, un livre ou un kilo de pommes). Inspirez profondément, mais assurez-vous que l'air coup dans l'estomac. Puis expirer étapes: d'abord pousser l'air hors de l'estomac, puis à partir de la poitrine, puis dans la gorge. Répétez cette méthode de respiration dix ou douze fois. Un signe que vous faites à droite, le réchauffement sera dans la région des hanches et le bas du corps. Juste une semaine plus tard, vous pouvez sentir que l'abdomen est devenu de moins en serrait bien fort, et votre sexualité est devenu lumineux et plus clair.

Pour danser

Dans la danse vous apprenez à profiter de votre corps, les admirer. Pour le grand sexe est - peut-être la condition la plus importante. Perception harmonieuse de soi ne suffit pas pour de nombreuses femmes. Nous kompleksuya constamment des quantités excessives ou insuffisantes de la poitrine, les cuisses, la taille. Souvent, nous vivons à cause de teint, les cheveux, la forme de l'ongle. Petit insatisfaction humeur en mesure d'aggraver ou même pousser à la dépression.

Mais les cours de danse, vous verrez l'image entière - pas de poids supplémentaire sur les hanches et énergiquement et gracieusement le déplacement d'une fille qui est heureuse avec lui-même et de sa vie. Cours ont généralement lieu dans des classes avec des miroirs, de sorte que deux heures, vous serez considéré comme reflétées involontairement. Progressivement, vous apprendrez à vous accepter pour qui vous êtes.

Cours de danse, en outre, un effet très bénéfique sur le tronçon, renforcer corset musculaire peut être un ordre de grandeur ou deux pour augmenter la vitalité. Tout cela vous sera le moyen pendant les rapports sexuels. Vous serez en mesure de faire l'amour dans de nouvelles positions, et il n'a pas l'expérience des sensations gênantes. Vous serez bien contrôlée muscles internes qui serait bénéfique pour les sentiments sexuels.

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