Santé - une partie intégrante de nos vies quotidiennes. En théorie, cela, bien sûr, tout le monde sait. Mais si chaque pratique? Hygiène des organes sexuels mâles, tout comme les femmes, est rien comme prendre soin d'eux.
Cela comprend l'entretien régulier du pénis de l'homme, les testicules et le périnée.
Comment prendre soin pour le pénis
- en urinant membre de compression à la base - il va supprimer les restes d'urine, et il ne restera pas sur le linge;
- après avoir uriné, essuyez pénis sec. Vous pouvez utiliser du papier de toilette ou une serviette de papier;
- sous-vêtements amples en tissu qui est facile à absorber l'humidité;
- Ne pas utiliser sous-vêtements synthétiques, il peut provoquer une irritation;
- pendant la journée, un homme peut former smegma, donc à la fin de la journée, il doit être soigneusement lavé.
Comment dois-je laver le pénis:
- pour commencer à se laver les mains;
- ne pas essuyer vos mains avec une serviette, il peut rester des bactéries;
- pénis se lavent à l'eau tiède;
- utiliser du savon, ce qui donne une mousse riche ou des soins spéciaux pour le pénis;
- Évitez d'utiliser du savon parfumé, parfois, il provoque des dermatites de contact;
- pour commencer à laver la région de l'aine;
- Rincez la tête du pénis tout en tirant le prépuce;
- tête bride doit être soigneusement lavé;
- après toutes les procédures, rincer à l'eau fraîche.
Comment suivre les testicules de l'homme:
- haute température affecte la formation de spermatozoïdes, donc vous devriez éviter la surchauffe dans l'aine et le périnée;
- Ne vous asseyez pas longtemps dans les bains à remous et un bain à remous;
- ne restez pas longtemps au même endroit, essayer de résister aux testicules se déplace à l'extérieur du corps et ne pas surchauffer;
- Éviter la surchauffe des testicules au cours d'une balade en voiture;
- préférable de porter des sous-vêtements en vrac;
- ne pas porter de hipsters et jeans serrés;
- régulièrement détectables deux testicules;
- si vous remarquez une petite bosse dans les testicules, même légère, contactez immédiatement votre médecin.
Comment examiner les testicules:
- Palpable chaque pouce et l'index testicule;
- à sentir la pression de leur cohérence testicules;
- épididyme palpables réguliers.
Comment prendre soin de le périnée:
- après un mouvement de l'intestin, ne pas utiliser un papier rigide, il peut endommager les tissus de l'anus;
- excréments doivent être retirés entièrement, sinon les bactéries peuvent se produire;
- il est préférable de se laver après avoir déféqué ou prendre une douche (il est non seulement la procédure d'hygiène, mais aussi la prévention de maladies telles que rectite, abcès, les hémorroïdes);
- cheveux dans la zone d'entre-jambes, le cas échéant, sont nécessaires à couper.
Comment prendre soin de parties génitales masculines avant et après le sexe:
- avant le rapport sexuel est de prendre une douche;
- Après les rapports sexuels toujours rincer la vulve avec de l'eau et du savon.
Les conséquences de la non-conformité avec les règles de l'hygiène des organes génitaux masculins
Balanoposthite
- Une inflammation de la tête du pénis et du prépuce. Les relations sexuelles dans cette maladie est absolument contre, parce qu'un homme peut infecter une femme infectée.
Symptômes:
- écoulement purulent;
- brûlure et de la douleur;
- rougeur du gland.
Phimosis
- L'incapacité à compléter l'exposition de la tête du pénis.
Symptômes:
- la douleur à la miction;
- la douleur lors de l'érection;
- le prépuce est scellé et perd de son élasticité.