La carence en fer dans l'organisme est aussi appelée anémie, l'anémie. Ce - un état pathologique qui est caractérisé par la réduction de la concentration d'hémoglobine et rouge sang nombre de cellules par unité de volume de sang. L'hémoglobine est une protéine que l'on trouve dans les globules rouges (érythrocytes), il est prévu de transporter l'oxygène des poumons vers les tissus et organes du corps. L'anémie apparaît à différents stades de la vie, non seulement l'apparition de diverses maladies, mais aussi dans certains états physiologiques, tels que la grossesse, à la croissance de l'étape améliorée, la lactation. La cause la plus fréquente de l'anémie est la carence en fer dans l'organisme.
Les symptômes de carence en fer
Souvent, les symptômes de l'anémie sont complètement absents ou condition se manifeste:
- pâleur;
- fatigue;
- essoufflement inhabituel pendant l'exercice;
- accélération du rythme cardiaque;
- mains et pieds froids;
- les ongles cassants;
- maux de tête
Comment diagnostiquer l'état
Si vous avez de bonnes raisons de soupçonner que vous avez frappé l'anémie devrait voir un médecin. Pour diagnostiquer l'état nommera un test sanguin. Pour trouver la cause de la maladie besoin de dépenser quelques autres tests.
Comment faire pour guérir une maladie
Traitement de l'anémie dépend des causes. Si l'anémie de la perte de sang a provoqué la nécessité de traiter la cause du saignement. Lorsque l'anémie est un apport insuffisant de produits contenant du fer, le médecin recommande une modification de l'alimentation, la prise de suppléments de fer.
Mesures préventives
Certains types d'anémie peuvent être évités avec un certain succès. Cela vaut en particulier pour l'état qui est causée par le manque de fer dans l'alimentation. Pour éviter ce type d'anémie est d'enrichir l'alimentation avec des aliments riches en fer. Vous êtes montré:
- Fruits de mer:
- noix;
- pruneaux; les abricots;
- les raisins secs;
- d'autres fruits secs;
- les haricots;
- les légumes verts feuillus, tels que les épinards et les brocolis;
- les grains entiers;
- mélasse de canne;
- pains et les céréales enrichies de fer.
Prévention de la toxicomanie de la carence en fer
Prévention d'un état d'anémie en utilisant la supplémentation en fer est nécessaire pour passer la première année de vie (à partir de la deuxième ou troisième mois), en particulier les enfants qui sont à haut risque. Ceux-ci comprennent:
- les bébés prématurés;
- Enfants de grossesses multiples qui se nourrissent du lait de formule inadaptée;
- les enfants de mères de milieux défavorisés de la société.
Qui ne devrait pas prendre des suppléments de fer
Contre-indications absolues à la nomination ferropreparatov des situations impliquant:
- aiguës virales et bactériennes maladies infectieuses;
- avec des maladies accompagnées par l'accumulation de fer (hémochromatose, anémie hémolytique auto-immune héréditaire et);
- avec des maladies associées à l'utilisation altération de fer (avec anémie sidéroblastique, l'anémie, l'empoisonnement au plomb);
- avec des maladies accompagnées par une insuffisance de la moelle osseuse (phénomène de l'anémie aplasique, anémie Blekfana diamant, de Fanconi).
