Collations nocturnes réguliers experts sont considérés comme l'un des signes d'un trouble mental grave. Cela a été écrit dans HNGN. Pour la nuit syndrome de snacking caractéristique que les gens asseoir pour manger tard le soir ou tard dans la nuit, et ne peuvent pas faire sans elle - à des conditions physiologiques et psychologiques. Comment à trop manger avec le moins de dommages à la santé?

Syndrome collation de nuit: une étape d'un trouble mental

Statistiques de la recherche

Des spécialistes de l'Université de Pennsylvanie, sous la direction d'un expert Rebecca Peebles réussi à réunir un groupe de mille six cents élèves. Les sujets ont reçu des questionnaires. Grâce à des profils en mesure d'évaluer l'effet de la présence de troubles nutritionnels probables et la santé mentale générale. Ensuite, les chercheurs ont analysé les réponses et a conclu que les personnes qui ont l'habitude profondément enracinée à vider le réfrigérateur pendant la nuit, au sérieux risques pour obtenir un ou un autre trouble mental.

Les sujets se sont plaints que, après une nuit de la défoliation dans le matin, ils ne peuvent pas avaler les miettes, et ne sont pas capables de dormir la nuit sans nourriture. Sur le nombre total d'élèves qui ont participé à l'enquête, trois pour cent a été enregistré disant problème. Les experts soulignent que l'hyperphagie incontrôlée de manger est fondamentalement différente de ladite sommeil obstructive un repas. Remarque: la propension à l'obésité est transmise à travers les générations.

Quelle est la différence

Le fait celle-ci est toujours pas être associée à la suralimentation, mais en général ce syndrome est également caractérisé par une consommation excessive de nourriture. Ce syndrome est directement associé à l'anorexie. Parfois, la nuit, un syndrome de repas est due à des médicaments pour le traitement du trouble déficitaire de l'attention et de l'hyperactivité. Certaines personnes qui souffrent du syndrome de la nuit snacking, même prêts à se réveiller au milieu de la nuit pour manger et dormir paisiblement. Les experts recommandent immédiatement se tourner vers des spécialistes en cas de signes du syndrome. Combien de manger au dîner que le bras de mesure.

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