La dépression a longtemps été l'une des maladies les plus communs de l'homme moderne. Avec le rythme rapide de la vie courante, des problèmes persistants à la maison et le travail sur cette affection douloureuse pas est à l'abri. Et souvent souffert de dépression une personne est incapable d'évaluer correctement leur condition, malgré le fait que lui, plus que jamais, besoin d'aide pour parents et amis.

Comment la dépression

Selon Medvestnik, les principaux symptômes de la dépression sont: la fatigue, la faiblesse, la tristesse, perte d'énergie, le manque d'un sens de l'humour. En plus de ces manifestations douloureuses d'une personne peut éprouver le doute de soi et la confiance, les sentiments inexplicables de culpabilité, perte d'appétit et de poids, altération de la capacité à penser et à se concentrer, réduit l'estime de soi et la productivité mentale, ralentissement de la pensée, de la difficulté avec le réveil du matin. Souvent, lorsque la personne déprimée masqué se plaint de maux et les douleurs d'origine inconnue.

Pour distinguer la dépression et d'autres maladies dans le temps pour aider son proche, vous devez connaître les symptômes caractéristiques de dépression suivants:

• pâleur, peau sèche, terne, regard indifférent;
• pas de maquillage et des bijoux pour les femmes;
• la préférence pour les vêtements noirs et gris;
• l'indifférence à leur apparence, la négligence;
• L'homme regarde vers l'extérieur plus que son âge;
• déclarations constants, pleins de pessimisme:. "rien de bon ne va se produire", "les meilleures années de ma vie, je ont vécu», «je ne suis pas bon à rien", "ne peut pas être autour de quelque chose ou quelqu'un bonne", etc;
• refus de vivre - de la simple frustration autour et de finition avec des pensées de suicide.

Voir aussi:

• Les médecins sont convaincus que la dépression a ses avantages
• Conseils sur la façon de rejeter les pensées dérangeantes
• Thérapie par la parole est efficace dans le traitement de la dépression