Cela est dû au fait que les stéréotypes de pouvoir qui est enracinée dans la conscience prévaudront, et le poids sera de retour aux niveaux antérieurs. Et tout cela parce que, pour de résoudre le problème de la perte de poids, vous ne venez pas de ce côté.

Base perte de poids

Si la cause de l'excès de poids est pas associée à des maladies chroniques, d'obésité, le plus probable, la base psychologique. Ainsi, les représentants de la médecine moderne il ya une raison de considérer la situation comme une sorte de dépendance. Et pour ce genre de traitement selon la méthodes psychothérapeutiques besoin, mais ils vous aideront à perdre du poids.

Si une personne dans la vie quotidienne ne peut pas atteindre un état de confort psychologique, il doit chercher des outils qui peuvent fournir au moins temporairement un sentiment d'équilibre intérieur. Essayer de sortir de ses problèmes, une personne met dans la zone mentale, puis encore plus bas - dans le domaine physique. Ainsi est née la dépendance, dépendance, apparenté à l'alcoolisme, le tabagisme, la toxicomanie. Le même principe est formé et la dépendance à la nourriture. Alimentaire, source originelle de plaisir, est perçue comme un moyen d'échapper à des problèmes. Avec, il est nécessaire d'éteindre le conflit interne de l'individu.

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Ce qui se passe à côté

Lorsque la cause de la suralimentation est causée par des raisons psychologiques, la formation d'un cercle vicieux. Lorsque l'auto-doute un désir de saisir la question. Inévitablement, le poids devient plus grande, l'insécurité croissante, qui essaie à nouveau de saisir. Et ainsi le cercle sans fin.

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Écoutez-vous

Dans certains cas, les gens se propres programmes pour être complet quand il est pas au courant des principes sur lesquels fonctionne l'esprit. Mais lorsque vous modifiez les habitudes de pensée peut être de perdre du poids. Il est nécessaire de prendre en compte que le problème de l'excès de poids est parfois farfelue. Cela est dû au fait que les gens ne sont pas familiers avec eux, je ne l'accepte pas et vous aimer comme il est. Nous devons apprendre à vous pardonner adapter aux normes de leur propre chef, et non quelqu'un d'autre. Nous devons nous rappeler que ce qui est à l'intérieur et l'extérieur est représenté. Si vous avez le désir d'avoir d'autres semblaient vous des sentiments, essayez d'abord de l'expérience de ces sentiments pour lui.

Auteur: Elena Lumière médecin