Les conséquences du stress sont capables de se faire sentir dans quelques mois, voire des années. Cette conclusion a été faite par des scientifiques australiens. Il est pas un secret que le stress a un impact négatif sur la santé mentale et physique. Le stress peut être un déclenchement pour la formation d'une masse maladie. Méfiez-vous du stress de ne pas tomber malade.
Les conséquences de l'effet de stress à travers les années
Les avis scientifiques
Les scientifiques représentant l'Université d'Adélaïde, l'étude a révélé: un organisme doté de la capacité de «se souvenir» d'un événement traumatisant pour toute une vie. En outre, le plus souvent une personne doit vivre des événements stressants, les réactions variant fortement au stress. Chaque après un événement traumatisant plus forte que les précédentes grèves.
Les experts comme un exemple de soldats de plomb de l'armée. Parce vécu une situation traumatique, ils souffrent souvent de maladies chroniques prématurée. Les maux physiques manifestes parfois après deux ou trois ans après avoir subi un stress.
Quel est le stress
Le stress est la réponse du corps humain à des émotions négatives, contre les surtensions sur l'agitation monotone. Le corps humain lors d'un stress produit l'adrénaline d'hormone, l'envie de chercher un moyen de sortir. Stress dans une petite quantité est nécessaire par tous, parce que ce qui vous fait penser, à chercher un moyen de sortir du problème, sans le stress de la vie serait ennuyeuse. Mais quand le stress devient trop, le corps affaiblit, il perd de la force et la capacité de résoudre des problèmes. Comment maintenir l'énergie du corps?
Stress élevé sape la santé. Le stress diminue le système immunitaire et est la cause de la maladie de masse (gastro-intestinaux et cardiovasculaires). Donc, vous devez apprendre à résister à l'état de stress et de vous poser des attitudes positives. Pourquoi avons-nous des cauchemars?
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