Certaines personnes ont connu un étrange état. La nuit, une personne se réveille, couché dans son lit, conscient que quelqu'un était debout dans l'obscurité à proximité. Je voudrais tourner ma tête légèrement pour voir les invités, mais il est impossible, tous les membres que si gelé. Dans cet état vient la panique et l'horreur. Et les médecins ont diagnostiqué une paralysie du sommeil.
La paralysie du sommeil: quand se réveiller peur
Quelle est la paralysie du sommeil?
Dans les frontières de l'Etat entre le sommeil et la veille, un homme ne peut pas se permettre de parler ou de bouger. Statut de la paralysie du sommeil arrive souvent quand une personne tombe endormi et ne pas se réveiller à temps.
Etat Symptômes
Il existe plusieurs symptômes qui sont caractéristiques de la maladie:
- préservée mouvement de l'oeil;
- hallucinations auditives;
- hallucinations visuelles;
- on sent la présence de quelque chose de mal;
- un sens du toucher, voix et les bruits dans la salle;
- Vous voyez la personne ou des personnes proches du lit;
- sentiment que les gens comme étouffante (une sensation de pression dans la poitrine, comme si quelqu'un se tient sur elle).
Comment souvent il arrive
On croit que de vingt à soixante pour cent des personnes a dû supporter un état de paralysie du sommeil. Des études ont été menées sur la base de laquelle vingt et un pour cent des étudiants de niveau collégial a connu au moins une fois ce genre de paralysie, mais seulement quatre pour cent de ce qui a passé cinq fois ou plus.
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Facteurs de risque
La probabilité de paralysie du sommeil sont en mesure d'augmenter:
- le phénomène de privation de sommeil avec une déficience ou une absence de la pleine satisfaction du besoin de sommeil;
- violation de sommeil;
- stress.
Au cours des expériences, nous avons découvert que le trouble est accompagné par des troubles du sommeil, en principe, et le sommeil paradoxal. Statut de la paralysie du sommeil peut être déclenchée par le trouble d'anxiété.
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Cela peut conduire à la paralysie endormi
Cela peut conduire à la paralysie endormi
Il est considéré que le problème de la paralysie du sommeil est associée à la phase de sommeil paradoxal. Lors de cette étape, le corps se détend - la personne ne peut pas voir à nouveau. Mais si un tel état de relaxation (une atonie phénomène), vient à un moment où une personne dort, la manière de développer une paralysie temporaire. La paralysie du sommeil est parfois survient lorsqu'il ya une violation de sommeil paradoxal.
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Comment guérir la maladie
Vous devez comprendre que cette maladie ne pose pas une menace pour les passes de santé et de temps par lui-même. Dans le traitement spécial est pas nécessaire, mais il est néanmoins important d'éviter le stress et la privation de sommeil. Parfois, il est nécessaire de prescrire des inhibiteurs de recapture de la sérotonine - Médicaments - antidépresseurs. Il peut être utile de consultation avec un psychologue qui peut évaluer l'état d'esprit de la personne à aider avec des conseils.
Auteur: Elena Lumière médecin
