Cigarettes en conjonction avec le café beaucoup considèrent une excellente façon de remonter le moral et de manger. Mais un tel moment agréable en mesure d'éclipser la formation de la dépendance. Souvent, vous pouvez trouver des femmes qui, désespérés de perdre la durée de l'embonpoint de l'alimentation, épuisantes séances d'entraînement dans la salle de gym, des incantations mystiques, serrant une cigarette dans l'espoir que la nicotine sera capable de tuer un couple de kilos supplémentaires. Probablement ce qui va arriver, mais en remplaçant un double menton peut atteindre d'autres problèmes de santé moins graves.
Selon Formation
Pourquoi la perte de poids se produit
Lorsque vous allumez une cigarette dans votre alimentation, le plus probable, vous parvenez à consommer moins de calories pour remplacer les réunions avec des petits pains sucrés et thé vzapravdashny masculins fumée rompt avec d'épais nuages de fumée, et une montagne de mégots de cigarettes. Mais la ligne sinistre sur un paquet de cigarettes paternité du Ministère de la santé ne sera pas vain averti: fumer est dangereux pour votre santé. Vous pouvez autant que nécessaire pour défendre le droit d'être une cigarette dans votre vie, disent que fumer les aide à prendre du recul par les problèmes détendre ,, d'augmenter le degré d'éveil et même remplacer un repas. Préparez-vous, bientôt, vous trouverez:
- vos dents jaunissent;
- de la bouche d'une odeur désagréable:
- cheveux sont devenus ternes et cassants;
- le visage ressemble à un citron séché;
- voix rauque errait sénile;
- les yeux sont constamment rouges et larmoyants;
- Je commençais à avoir des problèmes avec son cœur.
Et le plus important, kilos supplémentaires qui délibérément sortaient sous la blouse ne seront pas disparu, le tabagisme ne contribue pas à la perte de poids. En bref, une terrible déception de se réunir avec dépendance à la nicotine.
Comment dépendance à la nicotine
Le corps a besoin de nicotine exige la dose quotidienne habituelle, indigné propriétaire négligent. Une hôtesse, quant à lui, devient irritable, sentir cigarettes gratuites dégoûtant, essayant d'étouffer l'envie de fumer des bonbons et des gâteaux à la crème.
Quand vous venez à l'esprit d'arrêter de fumer, vous allez commencer à gagner du poids rapidement. Selon les statistiques, en moyenne, les femmes qui cessent de fumer, aller mieux à sept à dix kilogrammes. Cela peut être attribué aux particularités du métabolisme des lipides que la nicotine modifications. Le système digestif, le travail que vous avez radicalement changé au cours de fumer, ne sont pas en mesure de récupérer à court terme.
Qu'est-ce qui va se passer au niveau des nerfs
Les statistiques ne parlent pas en faveur des fumeurs
En raison de cette maety le début, et ensuite l'arrêt du tabac est le système nerveux est détaché. Fumeurs compte tenu de vivre par la foi dans la cigarette. Débarrassez-vous de la nicotine alimentation, vous éclater sur tout, y compris à l'occasion la plus insignifiante. Il est possible que le rêve est différente entrant douloureuse endormir le soir et la hausse non moins douloureuse dans la matinée. Tôt ou tard, l'épuisement nerveux aura un effet.
Les statistiques ne parlent pas en faveur des fumeurs. Plusieurs de cigarettes fumées par jour conduit souvent à des accidents vasculaires cérébraux, le cancer du poumon, le cancer. Dites-moi, si vous en avez besoin?
Voir aussi
:
Enregistre tout sport de fumer?
Auteur: Elena Lumière médecin
