Le cerveau humain a la capacité d'absorber l'information de différentes manières - auditif, visuel, kinesthésique. Mais la plus grande partie de l'information (pas moins de quatre-vingts pour cent) viennent à l'homme en raison de la vision. Le moyen visuel de percevoir - la principale source d'information capable de fournir l'orientation correcte dans le monde, pour aider à acquérir de nouvelles compétences et connaissances, efficacement et rapidement effectuer des tâches de la vie quotidienne et de travail. Donc, les yeux doivent être protégés et défendus, devra commencer à un âge précoce et d'agir tout au long de la vie.
Comment prévenir les maladies oculaires, de travailler sur l'ordinateur
L'écran d'ordinateur: il est nécessaire de protéger les yeux
Dans la maison moderne et au travail, il semble, nous ne pouvons pas le faire sans la télévision et les ordinateurs. Dans le bureau comptes comprennent l'ordinateur et à apporter devant toute la journée, au moins huit heures par jour. Après une journée bien remplie, revenir à la maison et commencer à regarder la télévision ou un nouveau partenaire doit effectuer un moniteur d'ordinateur. Ce long séjour à proximité périlleuse à l'écran est très altèrent la vision. Au moment de l'utilisation de l'ordinateur doit fixer ses yeux sur un certain point, puis il se déplace à peine. Regarder attentivement ce qui se passe sur l'écran, un homme clignote rarement sèche la muqueuse de l'œil. Mais les changements ne sont pas immédiatement tangibles. Pour le médecin doit se tourner vers un spécialiste après il ya un malaise, maux de tête, les yeux secs, la détérioration de la vision.
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Quels sont les symptômes du syndrome de l'oeil sec
Pour ce syndrome est caractérisé par le séchage de la membrane à la déchirure du globe oculaire, de ce fait et se sentir mal à l'aise.
Le syndrome de ce type apparaît:
- démangeaisons;
- irritation;
- brûlant;
- rougir les yeux;
- verser des larmes;
- Il devient une vision floue.
Comment résoudre ce problème
Syndrome de l'oeil sec: traitement
Lorsque vous avez à travailler constamment à un ordinateur, il est logique de faire attention à la préparation des dits larmes artificielles, qui ont la capacité d'hydrater les yeux, d'éliminer l'inconfort. Mais ne perdez pas la vigilance, la plupart des gouttes pour les yeux ont la capacité de résoudre les problèmes que des symptômes - Élimine la rougeur. Cet effet est parfois même nuisible, parce que les vaisseaux rétréci. Cela perturbe la circulation sanguine vers la partie avant de l'œil et fait qu'aggraver le problème.
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Comment regarder sur l'écran
Depuis l'enfance, adulte nous instruit de ne pas siéger à proximité du téléviseur. Ce conseil est vraiment très utile. À partir d'un écran d'ordinateur à distance de l'œil ne devrait pas être moins de soixante-dix centimètres. TV doit se pencher sur une distance de pas moins d'un mètre, et asseoir mieux que le mensonge - dans ce cas, la tension à travers l'œil légèrement plus petit. Travailler avec un moniteur ou regarder la télévision, il est utile d'être distrait de temps à autre, se pencher sur la distance.
Exercice utile
Essayez de limiter les yeux, puis les ouvrir de large. Faites ceci plusieurs fois, elle aidera à garder vos yeux en bonne santé.
Auteur: Elena Lumière médecin
