Les experts affirment que dans juste deux ou trois jours de fête, dans certains cas, vous pouvez gagner la colite, gastrite, pancréatite, rire empoisonnement. Il est pas un secret que dans les cliniques après les vacances pourrait être un afflux de visiteurs douleurs abdominales. La raison pour cela - une table riche. Médecins avertissent que quelques jours de festin peuvent gagner ulcères même. Année après année, affections les plus courantes est un trouble de l'intestin ou de l'estomac et de l'empoisonnement.

Fête: comment prévenir les problèmes d'estomac

Pourquoi il arrive

Le problème est que les gens ne savent souvent pas l'action, parce que cette suralimentation banale. Donc, au moins, l'expert dans le domaine de la bactériologie gastrique et intestinale, professeur de microbiologie à Sciences Glenn Gibson. Le nombre excessif de plats de viande sur le menu conduit à celui formé dans les poisons de l'estomac.

L'inflammation non seulement l'estomac et l'intestin, mais gâchette ammoniac et ses dérivés, par exemple, des amines et des phénols. En plus de tout, tout le monde ne sait comment combiner les bons produits. Selon les experts, la combinaison de légumineuses avec de la viande difficilement être considéré comme la meilleure solution. Dans ce cas, le corps face dose de choc de lipides (gras) et de protéines.

Mayonnaise provocateur

L'affection particulière de nos compatriotes ont pour la mayonnaise, sans laquelle il ne peut pas faire la salade, qui est devenu une tradition. Médecins avertissent que la mayonnaise dans un plat convient d'ajouter moins. Généralement, après les participants salade de fête acceptés pour chaude ou de la gelée. Dans ce cas, le pancréas souvent prêts à prient pour la pitié.

Les experts conseillent: pour éviter les conséquences négatives d'un repas copieux, appuyer sur les fruits et légumes, ce qui aidera non seulement à neutraliser les toxines plupart, mais aussi de favoriser une bonne digestion. Les fibres contenues dans les légumes, aide à l'estomac pour faire face à de grandes quantités de protéines nourrissent les cellules intestinales sont capables de supprimer l'appétit.

Il est pas nécessaire de préparer l'avenir

La deuxième erreur commune peut être considérée pour la cuisson avenir. Les produits peuvent être périmées cause de la joie de la fête parfois marquée par des troubles de l'intestin. Gardez à l'esprit que dans le confort de bactéries est suffisant vingt minutes pour augmenter leur nombre de moitié. Cette avertit l'expert britannique. Il est préférable de cuire en petites portions, dans ce cas, la nourriture sera frais à chaque fois. Si pas stockés correctement dans le réfrigérateur il ya une chance de passer des vacances dans la salle de bains.

La viande doit pas mettre sur le même rayon que les bonbons ou des gâteaux. La viande fraîche arrive bactéries Shigella qui entrent dans le gâteau.

Retrait de l'intoxication

Les experts conseillent de boire beaucoup de liquides - autant et l'alcool.

Les experts conseillent de boire beaucoup de liquides - autant et l'alcool. Ensuite, le corps sera rétabli au niveau requis de l'humidité, ce qui est tout ce qu'il faudra pour la scission de l'alcool. Cela peut être du thé, des jus de fruits. Le lait est également bien en mesure d'éliminer la toxicité, il est en mesure d'aider, et le lendemain matin. Conseils d'experts - de se abstenir de libations, boivent moins et ne pas trop manger. Dans ce cas, le festival aura lieu de se réjouir.

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Auteur: Elena Lumière médecin