Leur lecture mène à la peur et l'agression, empêche la réalisation de la créativité et prive la capacité à réfléchir profondément. Nouvelles - le même que celui du sucre dans le corps. Ils sont faciles à digérer. Médias nous nourrissent de petits morceaux de faits insignifiants qui ne nous concernent pas vraiment, et ne méritent pas l'attention. Voilà pourquoi nous avons jamais eu saturation. Contrairement à la lecture de livres et des articles de revues à long (sur lequel il est nécessaire de penser), nous pouvons avaler une énorme quantité de nouvelles vide.

Nouvelles pas d'importance

Environ 10.000 de ces histoires que vous avez lu dans les 12 derniers mois, un nom qui vous permet de prendre la meilleure décision dans un cas grave, influencer votre vie, votre carrière ou votre entreprise. La consommation de nouvelles a à voir avec vous. En fait, la consommation des nouvelles - est un désavantage concurrentiel. Le moins que vous consommez les nouvelles, plus vos prestations.

Nouvelles toxique pour votre corps

Ils sont en permanence sur le système limbique. Histoires de panique stimulent la formation de glucocorticoïdes (cortisol). Il en résulte un désordre de votre système immunitaire. Votre corps est dans un état de stress chronique. D'autres effets secondaires possibles comprennent la peur, l'agressivité et la perte de sensation.

Nouvelles augmenter le nombre d'erreurs cognitives

Le flux de nouvelles - le père d'erreurs cognitives: la confirmation de la soif. Nous devenons trop confiants, risque stupide et sous-estimer les possibilités. Notre cerveau est avide de récits qui «font sens», même si elles ne correspondent pas à la réalité. Tout journaliste qui écrit que «le marché existe parce que X» ou «la société a fait faillite à cause de Y», - idiot. Nous en avons marre avec ce moyen pas cher pour «expliquer» le monde.

Nouvelles inhibition pensée

Pensée exige de la concentration. La concentration exige temps continu. Nouvelles spécifiquement conçu pour vous interrompre. Ils sont semblables à des virus qui volent votre attention à leurs propres fins. Nouvelles réduire la quantité de gens qui réfléchissent. Nouvelles affectent gravement la mémoire. Depuis les nouvelles perturbe les concentrations, ils affaiblissent la compréhension.

Nouvelles fonctionne comme une drogue

L'apprentissage de tout incident, nous voulons savoir et comment elle se terminera .  Se souvenir des centaines d'histoires dans les nouvelles, nous sommes moins en mesure de contrôler ce désir .  Les scientifiques ont utilisé à penser que le lien étroit des 100 milliards de neurones dans nos têtes a été finalement mis au point par le moment où nous atteignons l'âge adulte .  Aujourd'hui, nous savons que ce ne sont pas .  Les cellules nerveuses cassent régulièrement anciennes connexions et forment nouvelle .  Le plus de nouvelles que nous consommons, plus nous former les circuits neuronaux responsables d'une connaissance superficielle et l'exécution de tâches multiples et d'ignorer ceux qui sont responsables pour la lecture et la mentalité focalisée .  La plupart des consommateurs de nouvelles - même si elles avaient été un lecteur avide de livres - ont perdu la capacité de lire de longs articles ou des livres .  Après quatre ou cinq pages, ils sont fatigués, la concentration disparaît, il est à craindre .  C'est pas parce qu'ils sont plus âgés, ou ils auront beaucoup à faire .  Il suffit de la structure physique du cerveau a changé .

Nouvelles nous rend passive

La grande majorité des nouvelles parler de choses pour lesquelles vous ne pouvez pas influencer. La répétition quotidienne de ce que nous sommes impuissants à nous faire passive. Ils nous broient jusqu'à ce que nous ne acceptons perspectives pessimistes, insensible, sarcastique et fataliste. Il ya un terme à ce phénomène - «impuissance apprise».

Nouvelles tuer la créativité

Enfin, ce que nous savons déjà, nous limitons notre créativité. Ceci est une des raisons pourquoi les mathématiciens, les écrivains, les compositeurs et les entrepreneurs produisent souvent leurs meilleures œuvres de création dans sa jeunesse. Leur cerveau bénéficie d'un large espace inhabité qui leur permet de venir avec de nouvelles idées et de mettre en œuvre. Je ne sais pas de toute personne vraiment créatif qui a une passion pour les nouvelles - tout écrivain ou un compositeur, mathématicien, médecin, scientifique, musicien, designer, architecte ou un artiste. D'autre part, je sais un tas de gens qui consomment uncreative mauvaises nouvelles comme des médicaments.

Si vous souhaitez utiliser de vieilles solutions, lire les nouvelles. Si vous êtes à la recherche de nouvelles solutions, il ne faut pas le faire.

Prenez soin de vous et de rester en bonne santé. Toujours avec vous votre assistant dans les questions de santé avec un médecin.