La testostérone est l'hormone mâle primaire produite dans les testicules. La testostérone est considérée comme la principale hormone qui est responsable de la manifestation de la nature de l'homme. Merci à lui, les garçons sont comme leurs papas impressiveness organes génitaux et l'apparition des caractères sexuels secondaires. Il est responsable du développement des caractères sexuels masculins (par exemple, la croissance des cheveux sur le visage et les poils pubiens, de la voix, augmentation de la masse musculaire et la force, augmentation de la hauteur). Cette hormone permet de maintenir la libido, la production de spermatozoïdes, la masse musculaire et osseuse. Une petite quantité de testostérone chez les femmes est également produit dans les ovaires et les glandes surrénales.

La testostérone - l'hormone mâle de bonheur

Testostérone "résout" processus sexuels, détermine la saturation de l'attraction pour le sexe opposé et intensité de l'orgasme. Il est nécessaire de sécher l'hormone mâle du bonheur et de la crise et de la quarantaine, des sautes d'humeur et terrible "depressuha." De forte, homme confiant d'hier est-il une mauvaise excuse. Avant de nous - paresseux, pesant, personne indifférent sur le canapé, un peu sur ce qui est capable lors du déplacement vers le lit conjugal.

Le vaccin avec de la testostérone

Stocks de testostérone dans le corps est pas illimité. A partir de 20-25 ans de la testostérone dans le corps masculin devient plus petit, et donc apte à recourir à l'expérience de 45 ans (ou plus) les femmes en Europe développée. Tous les trois mois - sur la piqûre de la testostérone à "la vie et bon, et pour bien vivre": la puissance dans la santé et le bien-être - comme il se doit.

Combien de testostérone doit être un homme plein de bonheur?

Cette analyse a été déterminée par des analyses de laboratoire. Ou, si facile - l'écoute de vous-même. Chers hommes, seulement vous serez en mesure de diagnostiquer avec plus de précision le déficit en hormone dans son bonheur. Il y avait un sentiment d'oppression, de nulle part, est venu l'apathie, perte du désir sexuel et de l'humeur "à zéro"? Vous ne devriez pas hésiter à consulter un médecin!

Un spécialiste compétent sera à votre écoute. Interrogé si beaucoup d'alcool compte pour votre âme en vacances, week-ends et juste »pour l'occasion." Combien de cigarettes "out" après le réveil et avant d'aller au lit. Si le stress souvent comment agile mode de vie, si il y avait des maladies génito-urinaires. Seulement après avoir clarifié la situation, la décision d'augmenter la testostérone artificiellement. Surproduction de hormone mâle peut conduire à une perte de puissance ou même l'infertilité, de sorte que l'auto lourde.

Les faibles niveaux de testostérone conduit au surpoids

Un nombre croissant d'études ont trouvé un lien entre le poids corporel et la testostérone. Mais bien qu'il existe des études suggérant cet égard, il est important de comprendre que le corps humain a un système complexe d'hormones qui interagissent de nombreuses manières différentes. Par conséquent, le plus souvent, il n'y a pas une relation un-à-un entre la testosterone et de pesage. Au contraire, il fait partie d'une chaîne de processus physiologiques complexes.

Bien que de nombreux facteurs peuvent conduire à des niveaux de testostérone a diminué probablement en surpoids peut jouer un rôle. En 2013, une étude de plus de 2.000 hommes âgés de 45 ans et plus sont obèses, a constaté que les hommes obèses à 2, 4 fois plus susceptibles d'avoir une faible testostérone par rapport à ceux qui avaient un poids santé. Les études montrent également que l'indice de masse corporelle (IMC) augmente proportionnellement à une diminution des niveaux de testostérone.

Comment dangereuse hypogonadisme

Les niveaux de testostérone bas cliniquement, aussi connu comme l'hypogonadisme, a été liée à plusieurs problèmes de santé, y compris la dysfonction érectile, faible numération de spermatozoïdes, la fatigue, sautes d'humeur et la faiblesse des os. Des études montrent que les niveaux de testostérone peuvent être associés au syndrome métabolique, qui se caractérise par une augmentation de la graisse du corps, en particulier la graisse abdominale et les maladies chroniques telles que le diabète de type 2, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour confirmer cette relation.

Comment faire pour l'hormone manquante

Testostérone thérapie de remplacement - une option pour les hommes avec des niveaux de testostérone bas. Néanmoins, la solution passe vers le patient et son médecin d'évaluer si cette option de traitement est nécessaire. Il ya un différend sur les risques liés à la sécurité à long terme de la thérapie de testostérone. Jusqu'à maintenant, les médecins ne sont pas parvenus à un consensus, et ont pas fait des conclusions définitives sur l'impact de ce traitement sur le poids corporel des hommes.

Augmentation de la testostérone dans le corps et peut être naturellement. Dormez suffisamment - et pas seulement le week-end mais aussi en semaine; privation chronique de sommeil - le pire ennemi de la puissance masculine. Visitez l'air libre. Mangez bien, préférant bœuf et les œufs, les poissons de la mer et les noix, les fruits et légumes, les huiles végétales. L'activité physique - au moins une demi-heure trois fois par semaine. Rappelez-vous que vous - un homme, et aucun mal ne vous prive pas du droit à être nommé. Et, bien sûr, ne pas oublier que les réserves de testostérone dans le corps est pas illimité.

Prenez soin de vous et de rester en bonne santé. Toujours avec vous votre assistant dans les questions de santé avec un médecin.