La peau peut être considéré comme le plus grand domaine d'organes du corps humain. Il joue un rôle essentiel pour protéger les systèmes les plus sensibles dans le corps. Soins de la peau   Il est très important dans l'amélioration globale de la personne, mais au fil des années de vieillissement de la peau. Il est donc très important d'être en mesure de ralentir ce processus.

Types de vieillissement de la peau

Parfois vieillissement externe et interne peau . Vieillissement interne est un processus naturel qui détermine les gènes hérités. Le vieillissement de la peau extérieure causée facteurs environnementaux, mode de vie malsain, une exposition prolongée au soleil.

Comment garder une peau jeune

Si vous exposez votre peau la lumière du soleil,   dans le même temps d'aller sans aucune protection, ne pas éviter le vieillissement prématuré de la peau.

Influence du soleil sur la peau non protégée provoque l'apparition :

• peau inégale et rugueuse;
• les taches de rousseur;
• les taches de vieillesse;
• peau lâche;
• teint inégal;
• cancer de la peau - dans la foulée.

Que faire

Les dermatologues sont invités à appliquer un écran solaire quinze ou vingt minutes avant de sortir au soleil.

Les effets nocifs du tabagisme

Une cause commune de vieillissement prématuré de la peau est fumait une cigarette . Les changements biochimiques se produisent dans le corps, ce qui accélère   vieillissement de la peau . Fumeurs différentes personnes jaunâtres malsaines froissées et la peau rugueuse. Ces symptômes peuvent être réduits autant, si on décompose l'habitude.

Nous avons besoin de prendre des vitamines

Chaque jour, vous devez prendre le rétinol   - La vitamine soluble qui aide à prévenir le vieillissement rapide de la peau. La forme la plus célèbre de la drogue est présentée en vitamine A. En outre, le rétinol mauvaise affecte le développement des os et des dents, de la vision, à maintenir une peau saine.

Vous pouvez utiliser la peau

Retard vieillissement de la peau est capable de peler.   Systématique procédure de pelage aide achat peau éclatante que possible pour enlever la première couche de peau morte, ce qui provoque l'apparition de boutons et points noirs. Peeling douceur élimine les rides visibles Qui sont causés par un excès de saleté, la graisse et les cellules mortes de la peau.

Pourquoi avons-nous besoin d'antioxydants

Une bonne façon de soins de la peau est l'utilisation d'antioxydants . Ils ralentissent le vieillissement de la peau. Idéalement médecins croyaient, antioxydants devraient tomber dans la peau de l'intérieur - le corps doit faire lui-même sur la base de ces produits utilisé sous sa forme naturelle . Les antioxydants sont des substances qui neutralisent les radicaux libres en joignant à ses électrons non appariés molécules. Leur influence peut être réduite   le niveau de la lésion tissulaire , Restaurer l'activité cellulaire.

Contient des antioxydants:

• thé;
• vin rouge sec;
• café biologique;
• chocolat;
• légumes;
• fruits.