1. Sélectionnez la durée appropriée

Parler de psoriasis peut être inconfortable, il est donc important de choisir le moment et le lieu où vous vous sentirez plus à l'aise. "Si vous êtes détendu et calme, la personne avec qui vous parlez, sans doute, aussi, se sentir à l'aise», dit Julie Neligan, PhD, un psychologue qui se spécialise dans le conseil personnes atteintes de psoriasis et d'autres maladies chroniques. Votre choix peut dépendre en partie de la personne avec qui vous parlez. Avec un employé, vous pouvez soulever la question au cours de la pause déjeuner. Si vous parlez à la personne avec laquelle a commencé à fréquenter, vous pouvez opter pour ce moment spécial.

2. Pensez à ce que vous voulez dire sur le psoriasis

Préparation pour une entrevue peut aider à le transporter facilement. Nous avons besoin de comprendre exactement ce que vous voulez dire. Les chances sont préparés, vous aurez également se sentir plus détendu. La quantité d'informations que vous donnez dépendra de qui vous parlez à quelqu'un. Un employé ne peut savoir ce que vous avez un psoriasis, et le fait qu'il ne soit pas contagieuse. Votre patron peut connaître votre traitement si elle pourrait affecter le cours de votre travail.

Pour conversations particulièrement sensibles, essayer de discuter d'abord ce que vous allez dire à ceux qui sait déjà et se soucie de vous - avec un parent ou un conjoint. "Ma personne préférée peut vous aider à choisir les bons mots et à comprendre comment autant d'informations que vous avez à donner», explique le Dr Neligan.

3. Pensez aux réponses aux questions sur le psoriasis

D'un grand intérêt est la question de personnes, le psoriasis contagieux. Commencez avec obnadezhivaniya qu'il est pas. Expliquent que le psoriasis est une maladie chronique causée par une réponse immunitaire anormale. Pouvez-vous nous expliquer comment se manifeste de psoriasis, qui traitements qu'il comprend. "Soyez attentif aux réactions des gens", a déclaré Neligan. "Si la personne avec qui vous parlez, il semble maladroite, dites-lui tout ce que vous pensez qu'ils ont besoin de savoir à propos de votre maladie, et passez à autre chose. Vous pouvez toujours déplacer la conversation plus tard." Dans certains cas, il peut être utile de donner aux gens de bonnes sources d'information sur Internet.

4. Exprimez vos sentiments

Explication de la maladie - il est non seulement la diffusion d'informations. Il est également l'espoir que vous allez maintenant plus à l'aise et d'être ouvert et honnête avec les personnes importantes dans votre vie. "Il est normal - d'exprimer leurs sentiments avec quelqu'un vous vous sentez proche», dit le médecin. Si il ya des gens avec qui vous pouvez parler librement, il aidera à réduire la tension inhérente à vivre avec le psoriasis. Ceci est important, car la tension peut provoquer des flambées.

5. Déplacer la conversation plus tard

Dans certains cas, les gens peuvent ne pas savoir comment réagir immédiatement. Ils peuvent avoir besoin de temps pour se sentir confortable et être en mesure de poser des questions. Si votre première conversation va maladroit, avoir l'occasion de le déplacer. Le psoriasis est celui avec lequel vous avez à traiter chaque jour. Le traitement peut être difficile et stressant. Vous devriez vous sentir à l'aise avec les gens que vous aimez.

6. Acceptez-vous avec le psoriasis

Si les gens se respectent et se soucient de vous, ils vont vous traiter avec compréhension et de sympathie. Si quelqu'un a un problème avec le fait que vous avez un psoriasis, rappeler qu'il est leur problème, pas le vôtre. "Personne est parfait», explique le Dr Neligan. «Nous avons tous des problèmes. Si quelqu'un ne peut pas vous accepter pour qui vous êtes, la relation ne doit pas être."