Les questions les plus importantes pour fatties

Être gros est pas bon, mais maintenant il ya tellement de la bonne nourriture et tellement de façons de distraire de assis dans un fauteuil ou sur le canapé ... En conséquence, une foule de problèmes médicaux liés à l'obésité.

"Au moment où vous atteignez 35 ans," dit George L. Blackburn, MD, PhD, Chef du Département de l'alimentation à l'école de médecine de Harvard, "vous ne serez pas besoin de prendre plus de poids." Comme les gens vieillissent, le muscle est habituellement remplacé par le tissu adipeux. Depuis le tissu adipeux est pas nécessaire dans un tel montant pour l'échange d'énergie, vous prenez du poids. Mais si vous marquez plus de 10 kg depuis le collège, dit Blackburn, quelque chose dans vos choix alimentaires et l'exercice est hors de l'équilibre. "Vous avez à courir, pas marcher», dit-il, "de voir un médecin qui peut vous aider à changer votre mode de vie."

Voir aussi: L'obésité: une approche globale nécessaire

Alors que les femmes de poids apparaît sur les cuisses, la poitrine et les membres, chez les hommes une taille de rassembler autour de lui, où il circule dans le foie, conduisant à des problèmes métaboliques comme le diabète. Etre en surpoids augmente le risque de crise cardiaque, le cancer, l'hypertension et l'apnée du sommeil. Elle peut également affecter votre vie sexuelle.

Gènes peuvent causer l'obésité chez les hommes?

"Il est évident qu'il existe une composante génétique à l'obésité ont», dit Barbara Rolls, Ph.D., du département de nutrition à l'Université d'État de Pennsylvanie. "Mais", ajoute-elle, «la montée de l'obésité ne peut évidemment pas être associée à des changements génétiques."

Voir aussi: risques pour la santé des hommes de plus de 40 ans où les dangers se trouvent

Alors que nous savons tous qu'il ya des gens qui peuvent manger beaucoup, mais pèsent encore que dans ses années d'étudiant. Certains hommes sont plus enclins à l'excès de poids que d'autres. "Nous ne savons pas si le gain de poids à cause de la petite enfance de l'obésité, ou les deux phénomènes sont contrôlés par le même gène, ou peut-être une expérience culturelle», dit Nicholas Stetler, MD, professeur de pédiatrie à l'Université de Pennsylvanie. "Mais il est tout à fait possible que certains d'entre nous ont développé des modèles métaboliques pendant la petite enfance, qui continuent d'influer sur nos habitudes alimentaires tout au long de leur vie."

Mais les gènes ne peuvent expliquer l'augmentation de l'obésité. "Je pense que nous pouvons dire avec confiance que dans la fin, la cause de l'obésité - suralimentation," dit Stetler. «Nous mangeons plus, et la présence de divertissement sédentaire rend les gens ont un mode de vie plus sédentaire."

Alevtina Shagayko �