Beaucoup de gens vivent pendant des années et ne réalisent pas que, en fait, sont dans une dépression. L'existence dans l'humeur dépressive, l'apathie, un sentiment de vide, la distance entre les gens, le manque de désir de réaliser quoi que ce soit - tout cela est perçu par l'homme banal, et seulement chez le médecin il a diagnostiqué une dépression. La dépression a gagné la renommée maladie assez commune, la dépression à différentes périodes de sa vie souffert, selon des estimations approximatives, une personne sur quatre dans le monde entier.
Caractéristiques de la dépression masculine
Les femmes souffrent de dépression plus souvent que les hommes. Des études montrent qu'un homme protège contre l'hormone de la dépression testostérone. Ainsi, si le représentant de la forte moitié de l'humanité a lutté contre la maladie, il a certainement réduit la quantité de testostérone.
La dépression masculine, contrairement à la femelle, assez imprévisible et dangereux. Les hommes trouvent qu'il est difficile d'expliquer à qui ils sont malades, souvent les spécificités avis quelqu'un de leur entourage, épouse ou petite amie. Ce fut elle qui rend un homme à son tour un psychologue.
Hommes préfèrent être traités pour la dépression sur leurs propres, principalement des cigarettes et de l'alcool. L'homme est tout simplement pas en mesure d'entendre la voix de la dépression en vous-même comme un enfant, il a été forcé d'être courageux, fort, de ne pas montrer la moindre faiblesse.
Pourquoi les hommes de dépression
Spécialistes à cet égard une liste dans laquelle il ya:
- carrière pas trop de succès;
- conflit avec leurs proches;
- manque d'argent.
Lorsque la vie d'un homme est pas stable, les raisons de la dépression devient plus grande. Une femme dans cette situation est d'essayer de trouver rapidement un moyen de réduire leur angoisse mentale, l'homme préfère à chérir votre dépression, porté avec elle jusqu'à ce absolument pas tourmenter vous-même et votre environnement.
Les hommes sont plus souvent que les femmes se heurtent dans l'alcool et le tabagisme. Les psychologues sont enclins à penser que de cette façon il ya une recherche de la dépression. Hommes, contrairement aux femmes, d'autres façons, il semble, ne reconnaissent tout simplement pas. Donc, il se trouve à la fin, que la dépression masculine est beaucoup plus dangereux que la femelle.
Comment se débarrasser de la dépression
Actuellement, la dépression est bien traité en utilisant des antidépresseurs, mais si vous ne faites pas confiance à la pharmacie, utilisez les méthodes de la thérapie cognitive, en utilisant des techniques de recadrage peut essayer de réviser sa vision du monde et de réaliser que la plupart des choses ne sont pas aussi catastrophiques qu'elles semblent.
Comment aider un homme dans un état de dépression
Ne vous contentez pas sur elle, ne blâme pas l'échec, ne pas reprocher et démontrer leur mécontentement face à la situation. Mais il ne faut pas faire porter tout le fardeau des soins sur leurs épaules, laisser l'homme du droit de demeurer un chef de file dans la vie. Donner à l'homme un certain temps pour comprendre le problème et de trouver un moyen de sortir. Mais quand la crise se prolonge, il est logique de consulter un spécialiste.
