Sans aucun doute, la meilleure méthode pour se débarrasser de la gueule de bois peut être considéré comme un refus absolu de l'alcool, mais pour beaucoup de gens, cette méthode est trop radicale. Par conséquent, nous essayons de donner des conseils à ceux qui souffrent après la partie d'hier. Comment se retourner à la vie normale si la tête de pauses, tourmenter soif et maux d'estomac .

Anticephalalgic

Avec le plus facile à manipuler la tête. Après la cause de maux de tête à la vasodilatation. Votre tâche - pour les refroidir. Aller vers le frigo, obtenir de la glace, le plier dans un sac en plastique, et se construit une compresse froide. Mieux dans ce cas à allonger et se reposer. La douleur va arrêter. Si il n'y a pas de glace dans le réfrigérateur, la tête sun'te sous le robinet d'eau froide.

Étancher votre soif

Avec une soif trop facile. Buvez de l'eau minérale - sans gaz. Pressez un citron dans l'eau et ajouter le miel. Convient comme un thé sucré forte est mieux avec de la menthe ou de sauge, jus d'agrumes. (Le jus est très utile dans le cas où le soir, vous aurez non seulement bu plus que la norme, mais aussi fumé plus que d'habitude). Sera pickle de concombre et de jus de choucroute.

Dites alcool "NON"

  Quoi ne pas faire absolument, il est à boire de l'alcool, même la bière. Probablement à un certain moment vous pouvez ressentir un soulagement, mais encore une fois dans une demi-heure et vous serez encore pire.

Bain à remous

Si vous êtes si mauvais, que je veux passer, essayer de plonger pour une demi-heure dans un bain très chaud. La chaleur active les reins, et ils vont amener le corps de produits de dégradation toxiques de l'alcool - acétaldéhyde.

Mettre en ordre la personne

Il semble possible de marcher au travail, mais dans le miroir suggère le contraire. Essayez de masser les tranches de visage de concombre ou de pomme. Teint un peu mieux. Si il n'y a pas de pomme - Préparer une compresse en utilisant un gant de toilette imbibé d'eau chaude avec quelques gouttes d'huile de menthe poivrée.

Retirer le gonflement

Si il est puissance - glisser trente secondes élèves droite et à gauche, et la tête ne tourne pas. Retirez-les avec un gonflement des yeux, vous pouvez utiliser deux sachets de thé, scellé et ostuzhennoy placé sur les paupières fermées.

Comment faire face à une gueule de bois

Pour résumer:

• Quand il se réveilla de son sommeil, boire une fois un grand nombre d'eau minérale, il compense le déficit dans le corps de minéraux.
• Boire un ou deux verres de saumure des cornichons, choucroute, tomates confites. Le lot de la saumure de magnésium et de potassium, de brassards aide le corps à retenir les fluides.
• Dormir un peu, et puis manger de la soupe chaude.
• Buvez une infusion. Le kvas beaucoup de vitamines B et d'autres nutriments que l'on trouve dans le pain de seigle, qui aide à lutter efficacement contre les toxines qui causent la gueule de bois.
• Si la gueule de bois contribue également yogourt et le kéfir.
• Douche rafraîchissante, jacuzzi, le sel, la baignade dans la rivière dans les tonifie d'été et donne à réfléchir.
• Le miel est capable de neutraliser les effets de l'alcool. Will même un couple de cuillères de miel.
• Effectivement, vous pouvez dégriser un verre d'eau à laquelle sont ajoutés quatre gouttes d'ammoniaque.
• Si la gueule de bois est recommandé de boire deux œufs crus mélangés avec du sel.
• Gardez prête un ou deux verres de jus d'orange.