Contexte et conséquences

Déficit de sommeil, qui est provoquée par le ronflement, habituellement accompagnée:

• fatigue constante;
• troubles de l'humeur;
• troubles de la mémoire.

Scientifiques scandinaves ont constaté que les éléments de la prédisposition au ronflement peuvent être posés dans la petite enfance. En outre, dans de nombreux cas, la responsabilité de ce qui peut être mis sur l'animal. Parmi les facteurs dans la formation du ronflement sont également appelés différé dans les infections respiratoires de la petite enfance et les infections de l'oreille. Les scientifiques croient que la présence d'animaux domestiques dans la maison sont des conditions préalables pour les processus inflammatoires et l'apparition de problèmes dans les voies aériennes supérieures.

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Le ronflement peut réduire la durée de vie du couple

Les scientifiques du Royaume-Uni a récemment fait une déclaration que le ronflement est plus fréquente qu'on ne le croit, et la condition il peut être une menace très importante pour la santé de l'associé qui a à souffrir des sons forts.

Comment sauver un mariage qui tombe en ruine à cause de ronflement

Plupart des couples mariés, tôt ou tard doivent venir au point de crise, alors que de trancher la question du vivre ensemble dans l'avenir. Cela arrive souvent à ces couples où un partenaire ronfle. Dans ce cas, les experts proposent de sauver le mariage quand il est vraiment nécessaire, en utilisant des méthodes différentes. Une méthode simple mais très efficace appelé le sommeil avec un partenaire sur des lits différents.

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Qu'est-ce que cela signifie

Une série d'études par des experts de la Fondation nationale américaine, traitant des problèmes de sommeil. Il existe des preuves que près de vingt-cinq pour cent des couples américains préfèrent aller doux séparément parce que la deuxième moitié de la nuit ronflement peut tirer dans son sommeil, souffrent de cauchemars ou afficher explosions inappropriées qui interfèrent détendre pleinement. Cependant, en réalité, le nombre de couples qui passent du temps dans des lits différents, beaucoup plus à cause de l'horaire de travail ne correspondent pas, essayer de rallumer la passion querelles éteintes ou ordinaires.

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Les experts du FMI estiment qu'il est nécessaire de noter que le sommeil agité de l'un des partenaires peut lui enlever la seconde moitié de cinquante minutes de repos dans chacune des nuits. Pour cette raison, les gens ont assez de sommeil manifeste irritabilité, incapable de se concentrer au travail, devenir l'initiateur de conflits familiaux. Tout cela peut conduire à l'effondrement que même la plus forte relation.

Donc, la façon la plus naturelle de cette situation - d'aller dormir dans des lits séparés, peut-être dans des pièces différentes. Mais assurez-vous de discuter à l'avance pour partenaire sentait aucun ressentiment.

Auteur: Elena Lumière médecin