La gueule de bois est la réponse du corps à l'alcool. En d'autres termes, une gueule de bois - une intoxication alcoolique. Le premier signe du début de la gueule de bois - la soif. Il est pas un secret que l'alcool affiche le corps de l'eau, et plus déshydraté, plus forte sera la gueule de bois. Les gens y sont nombreuses ressources et des recettes, mais ne sont pas tous utiles. Certains peuvent facilement nuire à vos organes qui souffre depuis longtemps: foie, cœur, les reins et l'estomac. Ensuite, nous considérons que les méthodes qui ne nuiront pas à notre recensement de corps.

Qu'est-ce que la gueule de bois

La gueule de bois est la façon de combattre de l'organisme. La bouche et soif signaux sec terrible à l'apport hydrique. Le plus liquide passe à travers le corps, le plus rapidement rincé toutes les traces d'alcool. Nausées et vomissements sont des symptômes communs d'empoisonnement. Un résultat de maux de tête de la vasoconstriction.

Comment se débarrasser d'une gueule de bois?

Il se trouve que dans notre pays une gueule de bois était l'une des fêtes les compagnons constants. Il est relié à l'incapacité de boire: mélanger quelques boissons alcoolisées trop d'alcool, le manque d'attention aux départs. Quoi qu'il en soit, une gueule de bois gâte souvent le matin. Le corps a besoin 12-14 heures pour faire face à l'alcool, et le comptage commence pas à partir de la première et la dernière de la dose. Attendez jusqu'à ce que la gueule de bois lui-même aura lieu, serait longue et difficile, si vous avez besoin pour vous aider. Ci-dessous le Top 7 façons qui va non seulement aider à partir avec une gueule de bois, et votre corps ne sera épargné.

Liquide

Dans la première heure après vous vous réveillez ou le début de la gueule de bois buvez de l'eau. Le meilleur de tous alcaline minérale. Vous devez boire au moins 0, 5 litres, et le taux total de l'eau pour soulager la gueule de bois 1-1, 5 litres de liquide. Vous pouvez boire de l'eau, jus de fruits, jus - la chose principale est pas de soda.

Les idées fausses   Hangover buvez de la bière ou d'autres boissons alcoolisées, prennent surtout une petite dose. Cet outil supprime le mal de tête, mais à la place le corps cesse encore plus faible qu'elle ne l'était. Forte thé et le café, car il est avéré, ils ne portent pas atteinte à la durée et les symptômes de la gueule de bois. Mais les gens là-bas sont nombreuses recettes sur la base de café fort.

Pluie

Douche devrait être tiède ou chaude, mais en tout cas il est impossible de prendre un bain. Un bain chaud rendra votre cœur à travailler au-delà de la norme. Et si vous vous sentez une grande faiblesse, refuser le traitement de l'eau. Prenez de l'eau seulement à l'intérieur, aller à la douche, lorsque vous devenez plus confiant dans les jambes.

Petit-déjeuner

Vous devez manger pour compenser l'énergie dans le corps. Bouillie de seigle Idéal avec du miel. Vous pouvez aussi manger un peu de viande maigre blanc. Soupe ou le bortsch parfait. Mais un aliments aigus et gras vaut mieux oublier. Un remède folklorique populaire - la gelée et la dent sucrée peuvent choisir l'alternative - la confiture de gelée ou de compote, les plus de vitamines, le meilleur.

La vitamine C

À toute charge notre corps consomme une énorme quantité de cette vitamine. Avec une gueule de bois, il ne sera également pas mal. Si non vitaminok, vous pouvez manger des fruits ou de la choucroute.

Trough

Choucroute, concombres, kvas - des moyens anciens de traiter avec une gueule de bois. Et pas seulement parce qu'ils contiennent beaucoup de minéraux: le sodium, le potassium, le magnésium et le phosphore. Plus important encore, les produits doivent être salée. Si elles sont fermées par des moyens de vinaigre, mieux abandonner.

Rêver

Si il est possible de sommeil - sommeil. Juste avant cela, boire beaucoup d'eau. Si le corps a besoin de la gueule de bois supplémentaires 2-3 heures de sommeil.

Marche

Promenade commune dans l'air frais un merveilleux de drogue. Il est prouvé que d'une demi-heure de marche peut vous débarrasser complètement de la gueule de bois, mais pour laver le corps avec de l'eau tout en marchant inconfortable. Toutes ces méthodes peuvent être entrepris dans le même temps, il est absolument sans crainte pour leur santé.