Les symptômes typiques

Les personnes qui souffrent de maladies cardiovasculaires, d'avoir quelques heures avant que les changements climatiques attendus se produisent:

• somnolence;
• maux de tête;
• excitabilité, irritabilité;
• sentiment d'alarme sans cause.

Souvent, il arrive la deuxième augmentation de la pression artérielle diastolique, réduit son écart avec la première pression artérielle systolique. Normalement, cette différence, qui est appelée la pression de l'impulsion, est de quarante millimètres (par exemple, à une pression de 110 à 70). Dans ce cas, la différence est ramenée à 25-20 millimètres, due à un spasme vasculaire. En effet, il était celui qui provoque des douleurs dans la tête et le cœur.

Mesures préventives

Attention spasmes vasculaires peuvent tenter par diverses méthodes. Certaines personnes sont en mesure d'aider les conifères sel ou bains aromatiques, d'autres sont soulagés, d'effectuer tout travail manuel (broderie, tricot, la sculpture), qui agit comme une thérapie de distraction.

Les avantages de la gestion et de la gymnastique

Exécuter comme un moyen efficace de prévention, a tout simplement pas d'égal, parce qu'il est, il peut fournir des murs de massage hydrodynamiques actifs dans les vaisseaux sanguins. À la simple pression d'un corps jusqu'à pendant l'exécution du sang a tendance à descendre, et lors de l'atterrissage du corps - jusqu'à. Une telle colonne de décalage multiple sang dans les vaisseaux sanguins provoquant leur massage interne, ce qui renforce les parois des vaisseaux sanguins. Après détenteurs de jogging régulier de ces crises meteotropnyh vasculaires peuvent les oublier après deux ou trois mois.

Effet bénéfique sur les exercices du corps, en particulier ritmoplasticheskaya, qui est effectuée avec une grande amplitude de mouvement (par exemple, un premier, mahi, puis l'autre pied). En été, vous pouvez faire face à la tonte.

Massage montré

Peut considérablement alléger les souffrances de la zone segmentaire auto-massage du patient. Effectuer les mains caressant le front, le visage, la ceinture scapulaire et du cou. Dans chacun de ces domaines pour faire dix ou quinze coups. Est l'efficacité du traitement de l'eau par jour - une douche de contraste, froid versant de sa tête.

Bouillon de boissons

Réduire la réponse de l'organisme aux changements dans la nature géophysique peut être l'utilisation de plantes médicinales. Avant et pendant un orage magnétique, il est logique de boire l'infusion des fruits de couleur rouge sang aubépine, jaunes fleurs de mélilot, la racine de valériane, de jasmin, de marjolaine, Agripaume, la menthe, le thym. La capacité d'aider et de mélisse.   Voir aussi: Été et des troubles cardiaques: comment vous protéger