Si vous consommez des aliments qui sont riches en vitamine C peut réduire le risque d'AVC. Il est donc logique de manger des oranges, papayes, poivrons, les fraises, les brocolis. Cela a été écrit dans l'agence Xinhua. Prendre en compte ce écolier manger la carotte.
La vitamine C protège contre les AVC hémorragique
Statistiques de la recherche
L'hypothèse des scientifiques par rapport à un bénéfice absolu de la vitamine C a été confirmée dans une expérience impliquant soixante-cinq bénévoles qui ont subi un AVC hémorragique (avec rupture d'un vaisseau sanguin dans le cerveau). L'expérience a été également assisté par soixante-cinq personnes en bonne santé - groupe de contrôle. Il est important de noter également qu'un accident vasculaire cérébral hémorragique est moins fréquent que ischémique, mais il est beaucoup plus dangereux. Remarque: La vitamine C athlète est pas utile.
Quelles études ont montré
Les experts ont entrepris de mesurer le niveau de vitamine C dans le sang de chaque volontaire. La concentration normale de vitamine généralement fixé à 41 pour cent des participants à l'étude. À 45 pour cent de concentration a été réduite, tandis que quatorze pour cent - un manque de vitamine C. En moyenne, les personnes qui ont subi un AVC, différente concentration réduite de la vitamine C, et ces malades qui ne sont pas confrontés à des accidents vasculaires cérébraux diffère des niveaux normaux de la vitamine.
Avis d'expert
Stefan Wannier représentant hôpital universitaire Pontshellu, a souligné qu'il est nécessaire de faire un manque de vitamine C dans la liste des facteurs de risque d'AVC, avec l'alcool, l'hypertension artérielle, l'excès de poids. Il est pas un secret que la vitamine C favorise la production de collagène, qui se trouve dans la peau, les os et d'autres tissus. La vitamine C réglemente également la pression artérielle. Première vitamine a été liée à un risque de maladie cardiaque. La vitamine C en haute dose: montré pour l'utilisation de la chimiothérapie.
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