Les scientifiques ont constaté que la quantité de sucre dans le régime alimentaire affecte directement les statistiques de maladies du cœur. Cela signifie que la consommation abondante dessert, boissons sucrées et autres sucreries risque de crise cardiaque augmenté. Ceci est lié à la BBC en référence à la recherche. Nous savons que les régimes alimentaires malsains se retourner contre les maladies.

Coeur en santé: sucre dans le régime alimentaire Limite

Doses Question

Il est estimé que seulement une banque de soda par jour est possible d'augmenter le risque de décès, qui survient à la suite d'une maladie cardiovasculaire. Sucre provoque parfois le gain de poids, qui peut être dangereux pour le coeur. Il vaut la peine de se rappeler que. Par ailleurs, la connexion de l'eau avec des régimes définis.

Statistiques de la recherche

Les scientifiques ont analysé spécifiquement le niveau de la consommation de sucre dans plusieurs dizaines de milliers d'Américains, ainsi que les taux de mortalité due à des problèmes cardiaques. Ainsi il a été constaté un risque de corrélation directe de la mort et le volume de sucre consommée. Quand une personne reçoit un quart de ses calories dans l'alimentation quotidienne de sucre ajouté à la nourriture dans un tel risque individuel de décès augmente plus que triplé. Nous savons que les experts de l'Organisation mondiale de la santé conseillent de ne pas dépasser le taux de dix pour cent. Il est environ soixante-dix grammes pour les hommes et cinquante grammes pour les femmes.

Mais dans l'Ouest de la majorité des enfants et des adultes consomment beaucoup plus. À cet égard, les experts invités à lire attentivement l'emballage des boissons et de la nourriture, compter le montant de l'apport en sucre. Haut est considéré comme un indicateur de la teneur en sucre dans le produit, si pour chaque centaine de grammes représente plus de 22, 5 grammes de sucre. Low-disant contenu-cinq grammes de sucre par cent grammes de produit. Santé et poids: Apprenez ce que la connexion.

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