Les causes de varices

Les varices - une conséquence de mauvaises habitudes de vie, mais dans le monde d'aujourd'hui est extrêmement difficile d'adhérer à toutes les recommandations. Attention devrait être accordée aux principales causes de varices:

• l'hérédité;
• travail sédentaire;
• longue passe-temps sur ses pieds;
• stress physique (si vous avez des varices, il vaut mieux oublier le cyclisme et exercices de force);
• porter des chaussures à talons hauts (ce qui explique le fait que les varices affectent plus de femmes);
• surpoids.

Traitement des varices

Cure varices est difficile, mais possible. Il existe plusieurs traitements à varices, le choix dépend de la gravité de la maladie et l'état du patient.

Médicaments.   Les médicaments réduisent enflure et la douleur, mais ne garantissent pas un traitement.

Traitement de compression.   Le patient a été attribué à porter des bas spéciaux (komperessionnoe sous-vêtements), qui stimulent l'écoulement du sang veineux des jambes. Le niveau de pression est différente, il est recommandé de ne pas acheter leur propre.

Le traitement chirurgical.   Vienne avec une soupape endommagée est enlevé. Que dans des cas où il n'y a pas d'alternative, par exemple, la paroi de la veine a éclaté et cassé, ou il a formé un caillot. Sur les comptes veines externes pour seulement 10-15% de la circulation sanguine, de sorte que tous leurs fonctions adopter veines internes. Après la chirurgie, le patient besoin de porter un vêtement de compression et d'éviter l'effort physique.

Traitement des varices ne prévient pas la récidive.

Pour prévenir les varices

• Avant charges lourdes jambes Bint ou porter des bas élastiques spéciaux.
• Inscrivez-vous à la piscine, la natation - un moyen très efficace de prévention.
• Avez bain d'eau salée de pied. L'eau devrait atteindre la mi-mollet. Si vous avez la possibilité de passer les vacances, marchant le long de la rive de la mer.
• Faire un léger massage des tibias. Dans l'après-midi, nos petits coups de pilon, et il stagne dans le sang, un massage doux améliore la circulation sanguine. Mais si vous avez des veines gonflées, vous avez besoin de garder de massage: vous ne pouvez augmenter la pression sur la paroi de la veine.

Exercices pour l'écoulement du sang veineux des jambes

Tous les exercices sont effectués couché sur le dos.

• Tout d'abord, se coucher et se détendre, étirer vos orteils vers l'avant, puis en arrière. Dans cet exercice, vous vous entraînez votre jambe.
• Redresser l'ascenseur de jambe et de manquer à quelques reprises. Puis Répétez cette opération avec l'autre jambe.
• Soulevez la jambe et décrire son cercle vers la gauche et vers la gauche. Répétez 15-20 fois avec chaque jambe.
• Si vous êtes déjà vieilli, et que vous ne faites pas d'exercice d'une telle force, au moins 30 minutes par jour passent allongé sur le lit, posant ses pieds sur le mur de sorte qu'ils sont au-dessus de votre tête.
• Évitez les bains chauds et les saunas. La chaleur est mauvais pour nos veines.

Combattez avec une prédisposition génétique, nous ne pouvons pas. Mais la prédisposition ne signifie pas que vous ne pouvez pas éviter la maladie. Les varices - une maladie qui est causée par notre mode de vie. Donnez à vos pieds un peu plus d'attention, il permettra de prolonger l'âge de vos veines.