D'un point de vue du rayonnement ultraviolet médicale est considérée comme la partie la plus précieuse du spectre solaire. Les rayons ultraviolets sont dotés d'action bactéricide, stimuler la formation de diverses substances biologiquement actives dans la peau. Formé comme les pigments de mélanine. Merci pigmentation devient plus grande résistance de la peau aux rayons du soleil excessive, a déclenché une réaction défensive à l'action du rayonnement solaire.
Traitement soleil
Sous l'influence des composantes du spectre solaire dans le corps sont formés les différents processus qui conduisent au fait que les défenses activé adaptatifs. Ceci, en fait, est l'effet thérapeutique de héliothérapie.
Ralentit le vieillissement
Sous l'influence de la lumière solaire de la glande pinéale, qui est situé dans le cerveau intermédiaire, produit une hormone appelée mélatonine. De la part de l'hormone dépend même de la rapidité avec laquelle le corps vieillira. La mélatonine est capable de capturer les radicaux libres - combinaison formée en raison du métabolisme, qui endommagent les cellules de la peau.
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Le soleil donne hormone du plaisir
Le soleil donne hormone du plaisir
Lumière du soleil aide à la production active de l'hormone de la joie - de la carence en sérotonine qui provoque la dépression hivernale. Sous l'influence de la lumière du soleil dans le corps est la production de vitamine D, qui est un matériau de construction pour le tissu osseux. Le besoin du corps pour la vitamine D est égal à 400 unités par jour. Il est nécessaire de remplacer votre visage sous les rayons directs du soleil pendant quinze minutes, et vous pouvez obtenir la vitamine D dans le montant de la valeur quotidienne. La vitamine D peut fournir le squelette humain, dans les proportions désirées de phosphore et de calcium. En raison de cette vitamine former des os solides, une forme correcte, parvient à prévenir le rachitisme, qui est non seulement une maladie des enfants - l'ostéomalacie, le ramollissement des os sont souvent trouvés dans les adultes.
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Quel est l'effet du soleil
Quel est l'effet du soleil
Sous l'influence du soleil dans le corps:
- stabilise la circulation sanguine;
- activé procédé photochimique;
- il y a un élargissement des vaisseaux sanguins;
- Il devient plus forte du flux sanguin vers la peau, l'amélioration de son aspect.
Avec la bonne quantité de lumière du soleil, la peau devient lisse et élastique avec un éclat sain. Sun parvient à augmenter la résistance de la peau aux maladies et aux infections. Nous peau bronzée a la capacité de trois fois lutte plus efficace contre les microbes, par rapport à une peau non bronzée. Mais un excès de soleil à la place de la bonne, vous pouvez obtenir cancer de la peau. La peau des coups de soleil répétés est déshydraté, couvert de rides.
Auteur: Elena Lumière médecin
