Voici quelques postulats de base de cette Sleeping Beauty:

• reprise rapide de la peau

«Sommeil de beauté" est réel. Votre peau utilise sommeil pour se guérir des dommages de la journée. Voilà pourquoi vous pouvez vous réveiller si frais.

• Moins de dommages à la peau

Le manque de sommeil peut conduire à un stress qui provoque l'acné et l'acné, même chez les adultes. Dans une étude, les experts ont constaté que les étudiants ont connu plus de dégâts peau lorsqu'on éprouve le stress, comme pendant les examens.

• Les yeux brillants

Vous voulez faire vos yeux brillent? Ne laissez pas les cernes de voler toute l'attention sur lui-même. Cernes - fait partie de la famille, mais ils peuvent regarder encore plus sombre, si vous ne dormez pas assez. Pour les masquer, appliquer une légère couche de crème à l'œil comme amorce. Ensuite, appliquez oeil konsiller sur le ton ou deux plus claire que votre couleur de peau.

• Skin Tone

Le sommeil favorise la circulation sanguine saine à la peau. Si vous vous réveillez avec une peau rugueuse, appliquer la base à l'aide d'une poudre translucide.

• Une apparence saine

Bien sûr, vous pouvez vous sentir bien, de travailler autour de l'horloge, mais vos amis, votre famille et vos collègues ont tendance à remarquer tous les défauts. On a demandé des scientifiques de l'équipe de recherche suédoise pour évaluer l'image de gens qui sont fatigués et affamés, et ceux qui étaient bien nourris et dormaient. Des gens bien reposés semblaient plus sain et plus attrayant.

• Pas de gonflement

Vous vous réveillez avec les yeux bouffis, parce que le liquide qui se passe autour d'eux, lorsque votre tête est bien à plat sur le lit. Solution: augmenter votre tête au-dessus de votre coeur pour la nuit avec un couple d'oreillers. Il ne permet pas? Ensuite, appliquez le matin pour un couple de minutes pour les yeux de quelque chose de froid.

• L'abstinence de sel

Si vous êtes un oiseau de nuit, et la nuit à la recherche d'une collation, choisissez des fruits. Les collations salées peuvent conduire à un gonflement du visage le matin.

• L'eau - la meilleure boisson

Un verre de vin peut sembler relaxant, mais être prêt à voir la peau sèche et grands pores sont visibles dans le miroir le lendemain. Abstenez-vous de l'alcool dans la soirée et aller, à la place, à la consommation de grandes quantités d'eau.

• Les bains chauds

Une des meilleures façons de se bercer - un bain chaud avec des bulles, des huiles et des gommages corporels.

• Les rétinoïdes fonctionnent le mieux dans la nuit

Les rétinoïdes - le meilleur outil quand il vient à rides. Utilisez-les la nuit, car ils peuvent rendre votre peau plus sensible. Utilisation de rétinol pendant la journée peut réduire la sensibilité à la lumière du soleil et de la cause des rougeurs et des marques sur la peau.

Et rappelez-vous, Belle au Bois Dormant est une vraie beauté!