Orge et l'avoine sont dotés de la capacité d'afficher gras et de cholestérol dans le corps. On a constaté que le bêta-glucane est une fibre soluble contenue dans ces grains. Cette fonction réduit le risque de maladies cardiaques et de cholestérol. Ceci est lié à l'étoile. Régime sans gluten - un moyen efficace pour améliorer la digestion.

Pourquoi avoir avoine et l'orge

Comment ça marche

Le cholestérol dans le corps provient de deux sources. Du foie et des cellules produisent environ 70 pour cent de 5-cholestérol. La vingt-cinq pour cent restants proviennent de la nourriture (généralement de la nourriture avec origine animale). Il existe deux types de cholestérol: le cholestérol ont un utile (nous sommes - sur la lipoprotéine de haute densité), qui vous permet de garder le mauvais cholestérol (se réfère à lipoprotéines de basse densité), qui obstrue les artères. Tangerines: plus d'avantages pour la santé.

Les propriétés de bêta-glucane

Le composé, appelé bêta-glucane peut réduire la concentration de mauvais cholestérol sans affecter l'utilité. Bêta-glucane se dissout dans le tractus gastro-intestinal, éventuellement la formation d'un gel épais. Le gel est lié aux graisses saturées et l'excès de cholestérol. En raison de cet excès de cholestérol ne sont pas absorbés par le corps, et peut être extraite par naturel. Les experts estiment que l'apport optimal de bêta glucane de volume - pas moins de trois grammes par jour. L'effet a déjà été observé après six nedel.Kstati, encens - un remède pour le cancer.

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