Après la prise d'antibiotiques, les experts recommandent levée de l'immunité d'une manière simple - prendre le ginseng, le ginseng sibérien, Schisandra, l'échinacée. Voir tous les produits qui contiennent le thé vert vitamine C. de boissons, des décoctions de camomille ou le millepertuis.

Comment faire pour augmenter la résistance du corps

Afin de lever l'immunité après la prise d'antibiotiques, d'augmenter la résistance du corps, entièrement reprendre la fonction du système immunitaire, vous devez prendre des remèdes à base de plantes et homéopathiques.

La flore de l'estomac a été gravement perturbé antibiotiques. Cela est dû au fait que les antibiotiques sont doués de propriétés pour tuer les bactéries, perturbent l'estomac et les intestins. Pour éliminer ce genre de problème, vous devez inclure dans vos produits de lait de régime comme le yogourt, le fromage cottage, yogourt. Manger du yogourt avant de manger le matin - une grande habitude.

Comment stimuler les intestins

Essayez les produits de pâtisserie et le pain blanc remplacés par des produits de son. Pour normaliser l'équilibre de la microflore et de l'estomac, de manger plus de pommes, manger des oignons et de l'ail.

Au lieu de noir est à boire du thé vert. Les experts appellent cela une excellente solution pour le problème, comme le thé - le meilleur antioxydant naturel.

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Allez à la salle de bain

Visite bain aide à débarrasser le corps à travers les pores des substances inutiles de la peau qui restent après un traitement antibiotique. Si vous ne disposez pas d'habitude à long terme d'aller à la salle de bain, il est nécessaire de commencer avec des traitements à court terme. Une fois le corps sera en mesure de s'y habituer, de devenir plus fort, il est d'effectuer une procédure à part entière bain. Terminez les douches de contraste de session.

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Il est nécessaire de travailler sur

Bien sûr, il ne faut pas charger votre corps avec des exercices corporels graves. Pour commencer, vous pouvez restreindre marche à l'extérieur. Faites des exercices du matin, effectuer des séances d'entraînement de l'exercice physique tout au long de la journée. Lorsque les muscles deviennent plus forts, pas interdit pour compléter les séances d'exercice plus intenses.

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Lisez les instructions à la drogue

Pour une plus grande mesure de se protéger contre les effets indésirables d'antibiotiques, étudier soigneusement la doublure à l'achat de médicaments. Il ne sera pas de mal à demander à votre médecin en détail à propos de la possibilité de la formation d'effets secondaires et de tactique après la prise du médicament.

Auteur: Elena Lumière médecin