Choisir une nouvelle matelas   - Un responsable et importante. Après tout, le matelas sur lequel nous dormons dépend en grande partie sur la qualité du repos de notre nuit, et donc les performances dans les jours suivants, et souvent la présence ou l'absence de maux de tête, et même la stabilité de la pression.

Pourquoi devriez-vous acheter un nouveau matelas

• Dormir sur le matelas mauvais ou vieux peut causer ou aggraver les maux de dos. Manque de soutien du matelas augmente la tension musculaire et vous permet de garder la colonne vertébrale dans la bonne position pendant la nuit. Tout cela conduit à des douleurs dans le bas du dos, les muscles du haut du dos, ainsi que d'un sentiment de faiblesse après un rêve.
• Au contraire, un matelas qui offre un confort et un soutien en arrière, contribue à réduire ou prévenir la douleur, pour vraiment se détendre et se ressourcer dans la nuit.

Lorsque vous remplacez le matelas de votre vieille grand-mère avec des ressorts cassés dans la ou juste un matelas de qualité orthopédique moderne, croyez - le matin, vous vous sentirez re-né dans le monde, tant est grande la différence de perception.

Quels sont les matelas

• Un matelas de printemps   - Le plus commun. Dans un tel matelas est un des ressorts hélicoïdaux de métal entre les feuilles d'ameublement.
• Autres types de matelas - plume (lits de plumes), l'air, l'eau, etc. Ils discutent en détail, nous ne ferons pas.

Comment acheter le matelas à ressorts droit

Les attributs clés pour lesquels il est nécessaire de faire attention lors de l'achat d'un nouveau matelas - il est dureté (rigidité), ainsi que le remplissage et le rembourrage. 1. Dureté. Vérifiez le matelas avant d'acheter "empirique" pour faire en sorte que vous vous sentez à l'aise. Assurez-vous également que la dureté du matelas est la même dans toutes ses succursales. Durable - pas nécessairement mieux. Il ya une croyance répandue que lit dur est bon pour la colonne vertébrale. Mais cela ne vaut pas. Très matelas ferme ne permet pas la colonne vertébrale pendant le sommeil mourir naturellement dans les hanches et les épaules. Les muscles du dos sont tendus toute la nuit. Si le matelas est trop mou, la colonne vertébrale et le cou sont pas pris en charge, mais simplement «noient». Elle menace l'émergence de la douleur dans le cou et le dos. Modérément matelas mou permet les hanches et les épaules un peu de "plonger" dans le lit, tandis que le dos reste droit, même lorsque vous dormez sur le côté. Ainsi, il est préférable de choisir un matelas qui ne soit pas trop dur et pas trop mou, mais comme on dit, à l'époque. 2. Remplissage et rembourrage   - Apprenez comment et ce que le matelas est fait. Matelas à ressorts les plus chers ont tendance à avoir un rembourrage plus épais, un plus grand nombre de bobines (ressorts), et parfois même un oreiller cousu dans le matelas. Quand on compare les matelas se rapportent, à titre principal, à l'épaisseur et la qualité de la garniture. Le nombre de bobines et de fonctionnalités de configuration ne sont pas aussi importants.

Quand il est temps de changer le matelas?

Si un ancien creux de matelas sensiblement au milieu ou juste dormir là-dessus déjà mal à l'aise, peut-être qu'il est temps d'acheter un nouveau matelas. Sur le marché aujourd'hui, il ya une grande variété de matelas pour tous les goûts et budgets, afin de choisir le bon matelas peut être très difficile. Les recommandations pratiques suivantes conçus pour vous aider à choisir le meilleur matelas pour un sommeil confortable.