Un mode de vie sédentaire a longtemps été un problème mondial. Le manque d'exercice conduit à des maladies cardiovasculaires, l'obésité, etc. Aujourd'hui, de l'inactivité meurent chaque année près de deux millions de personnes, et ce chiffre ne cesse de croître.

L'inactivité physique peut causer la mort

Les scientifiques et les médecins avertissent que la sédentarité est la cause de nombreuses maladies mortelles.

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Selon les experts, plein de gens souffrant de maladies courantes telles que diabète et l'hypertension est non pas tant à cause de l'excès de poids, combien parce inactivité. On estime qu'au moins une demi-heure durant l'exercice quotidien fortement réduit la probabilité de nombreuses maladies non transmissibles.

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Pas besoin de fournir à votre corps exercice, une automatisation plus en plus grande, la répression de toute vie et les prochaines machines de tout cela le manque d'exercice sont devenus une véritable maladie de la civilisation.

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Lorsque inactivité diminue le flux sanguin et, par conséquent, la détérioration de la fourniture de tissus et d'organes d'alimentation en oxygène insuffisante de nutriments. En outre, le manque d'activité physique provoque le trouble métabolique qui menace les très négatives, de graves conséquences.