Apprendre après minuit: si - la question est de ne pas rhétorique. Le manque de sommeil affecte la morbidité chez les écoliers. Grippe, rhume, la gastro-entérite de plus en plus trouvé parmi les adolescents qui dorment peu. Cela a été écrit en Zee Nouvelles. Les auteurs se réfèrent à la publication de l'œuvre de Kathryn Orzech, qui travaille dans l'étude du sommeil de laboratoire à l'hôpital Bradley. Orzech était en mesure de comprendre comment la durée du sommeil affecte le nombre d'épisodes de la maladie, la durée de la maladie et le nombre d'absentéisme à l'école pour cause de maladie.

Le manque de sommeil: l'impact sur les écoliers

Résultats de l'étude

Il a été constaté que l'incidence est moins que les faits mentionnés lorsque augmentation de la durée de sommeil chez les élèves du secondaire. En outre, ces étudiants manquent rarement à l'école. Cependant, en général, les adolescents de sexe masculin de moins malades, par rapport aux filles. Une étude récente se distingue des autres par le fait qu'aucune expérience a été réalisée au laboratoire et dans la vie réelle. Les adolescents ont pas changé leur mode habituel.

Sur les statistiques de performance affectent l'adhérence, et ce que vous tentiez de rattraper le sommeil le week-end adolescents. En bref, le manque de sommeil, qui persiste pendant une longue période augmente le risque de maladies cardio-vasculaires, l'obésité, l'hypercholestérolémie, la dépression. Il est - fait bien connu. En fait, effet négatif car il a été prouvé manifeste nedosypa suffisamment rapidement reflété dans le développement de la maladie aiguë, pas nécessairement chronique. Vrai trop long sommeil, est également pas bon.

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