Que sont les probiotiques

Les probiotiques sont connus comme des microorganismes vivants qui, lorsqu'ils sont libérés dans les intestins va compenser la pénurie de ses propres microflore utiles. Dans le rôle de ces colons sont habituellement les diverses souches de lactobacilles et les bifidobactéries. Les bactéries du genre Lactococcus spp, y compris les souches de Streptococcus thermophilus de Streptococcus thermopillus, ainsi que la levure Saccharomyces, qui sont également commune à utiliser, mais il arrive moins souvent.

Ce qui est considéré microflore normale

Tout le monde sait que dans l'intestin sont capables de vivre non seulement normal, mais aussi les micro-organismes «mauvais». Comme une force du bien et du mal, ils peuvent annuler mutuellement. Certains produisent des toxines, leur autre neutralisé. Il est une production spéciale d'acides qui ne permettent pas les bactéries nocives de se multiplier. Si cet équilibre est atteint, tout est en ordre avec la microflore.

Mais si une personne prend des antibiotiques ou des antimicrobiens, je me suis assis sur un régime rigide, le stress ou vécu préfère la graisse, le genre de «bonnes» bactéries sont tuées. La masse reste de bactéries ne sont pas capables de neutraliser les toxines. Les agents pathogènes, les agents pathogènes deviennent plus, et l'équilibre est perturbé. Il en résulte un goitre (ou dysbiose), qui se manifeste avec toutes sortes de symptômes - douleur dans l'abdomen, la diarrhée avant le développement de la dépression.

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Les probiotiques peuvent aider

Ainsi, une personne commence à boire probiotiques régulièrement, prenez des aliments riches en bactéries bénéfiques. Les probiotiques, si vous croyez que la publicité, contournent le estomac, l'intestin et atteint la zone peut être fixé sur la surface. Les bactéries se développent des racines dans le nouvel emplacement, impliqués dans la synthèse des vitamines et des enzymes isolées bactériocines - des agents anti-microbiens.

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Les probiotiques sont pas toujours efficaces

Parfois, micro-organismes bénéfiques ne peuvent pas se rendre à votre destination. Elles meurent sur le chemin de l'intestin dans l'environnement acide de l'estomac - sous l'influence du suc gastrique, et en outre, dans le duodénum, ​​sous l'action des acides biliaires. Sur le chemin, ils sont capables de détruire des antimicrobiens et des antibiotiques.

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Qu'est-ce que les experts

Idéalement, une personne a besoin de deux prébiotiques et les probiotiques. Actuellement, la guérison de l'utilisation de dysbiose fait sur mesure préparations prébiotiques et probiotiques, les immunomodulateurs et les vitamines, ainsi que symbiotiques - médicaments qui ont des fibres alimentaires et les bactéries bénéfiques qui se nourrissent de la microflore. Eh bien, que des mesures préventives, il est souhaitable tout simplement à manger - manger plus de fruits et légumes régulièrement consommer des produits laitiers. Dans ce cas, la microflore intestinale est en ordre et la réception ne sera pas besoin de médicaments supplémentaires.

Auteur: Elena Lumière médecin