Médecins fait la liste pas les choses les plus évidentes, les assurances de professionnels améliorent de manière significative la santé. Il est écrit dans The Herald Sun. En particulier, il est connu que dans les écoles australiennes sont debout.
Les jeux vidéo sont utiles
La liste des choses utiles premier élément mis de côté les jeux vidéo. Les jeux vidéo sont en mesure de maintenir le fonctionnement du cerveau chez les personnes âgées. Cela améliore la fonction cognitive, la capacité d'attirer l'attention, la mémoire à court terme. Toutefois, les experts à ce point pour les propriétés positives d'un jeu particulier - Neuro Racer.
Le chant de groupe
Le chant du Groupe est en mesure de donner un sentiment d'unité. Il a constaté les experts suédois. Groupe chantant un effet positif sur le rythme des battements du cœur des membres de la chorale - ce rythme est synchronisé avec le rythme de la musique. Aussi important est le contrôle de la respiration, il est nécessaire pendant le chant, un bon contrôle de la respiration et effet calmant rappelle classe de yoga.
Utilisation de pessimisme
Le pessimisme est capable de pousser les gens, mais il peut prolonger la vie. Il a déclaré que les scientifiques allemands qui ont interrogé quarante mille personnes. Il est avéré que les gens surestiment le degré de leur prospérité, dans les cinq années de recherche de dix pour cent plus susceptibles de devenir inapte ou mourir tout à fait. Chaque pessimiste se comporte généralement prudents, surveillez votre santé.
Sauvetages de paracétamol de la dépression
Le paracétamol, autre que l'effet analgésique évidente, assure un effet apaisant. Cela a été prouvé par l'Université de la Colombie-Britannique. Les chercheurs ont découvert que l'ingrédient actif de la drogue - l'acétaminophène - abaisse le niveau d'anxiété et de dépression. Par ailleurs, ce qui rend la nostalgie causées par des souvenirs agréables. Un homme de penser au passé, en mesure de faire face à l'anxiété et la solitude. Fiction, à son tour, augmente la performance de l'empathie comme une personne qui lit comme si vous viviez la vie d'autres personnes. Mais rappelez-vous: des comprimés de vitamines de la maladie ne seront pas sauvegardés.
Retard de vieillissement solaire
Avec l'utilisation quotidienne d'un écran solaire empêche le vieillissement naturel de la peau. Cela a convaincu les scientifiques australiens. En fait dans le cours de l'expérience, lorsque les bénévoles à la peau claire ont utilisé la crème avec un facteur de protection de quinze morceaux, le mettre sur le cou, la tête, les bras chaque matin pendant cinq ans, ils ont enregistré 24 pour cent moins de symptômes du vieillissement par rapport au groupe de contrôle. Il est pas un secret que les UV pauses de rayonnement le collagène, qui est responsable de la jeunesse de la peau. En général, il est nécessaire de rappeler le bien - pour la santé du cerveau.
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